РЕЗИНА ДЛЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ СИСТЕМЫ HRD 50см x 5см x 0,8мм СИНЯЯ

HRD Training Rubber 50cm x 5cm x 0.8mm HEAVY

HRD Training Rubber to bardzo elastyczna lateksowa taśma przeznaczona do progresywnego obciążenia podczas treningu fitness.

Do produkcji taśmy wykorzystano materiały najwyższej jakości przez co wyróżnia się dużą elastycznością i wytrzymałością na rozciąganie.

Opór: 8kg-10kg

Zalety gum treningowych HRD

• Do produkcji taśm wykorzystano lateks najwyższej jakości, który jest odporny na odkształcenia oraz pęknięcia.
• Zastosowanie naturalnych materiałów do stworzenia starannie opracowanych gum HRD zapewnia wysoki stopień bezpieczeństwa i zminimalizowanie ryzyka pojawienia się reakcji alergicznych.
• Gumy nie posiadają nieprzyjemnego zapachu charakterystycznego dla produktów niskiej jakości.
• Wykonasz trening każdej partii ciała w dowolnym miejscu – mini band HRD możesz zabrać ze sobą wszędzie!
• Wysoka elastyczność, dzięki której gumy są niezwykle wytrzymałe i odporne na rozciąganie.

Czy warto ćwiczyć z gumami oporowymi?

Trening z gumami oporowymi znakomicie poprawia mobilność stawów, wzmacniając mięśnie posturalne, jak i duże partie mięśniowe. Gumy zapewniają ciągły opór, sprawiając, że ćwiczone partie mięśni utrzymują napięcie podczas całego ruchu wykonywanego ćwiczenia. Intensywność treningu w prosty sposób można dostosować w postaci wyboru koloru oraz grubości gumy.

Mini band czy Power band?

W zależności od wykonywanych ćwiczeń wybieramy daną gumę – krótką lub długą. Najbardziej zaleca się trening zestawem gum o różnej długości oraz stopniu oporu, ponieważ mamy wtedy szansę zaangażować do pracy większą ilość mięśni przez większą gamę ćwiczeń do wyboru. Dla przykładu ćwiczenie „martwy ciąg” można wykonać jedynie za pomocą długiej gumy Power Band, natomiast odwodzenie nóg wyłącznie z Mini Band.