Аэробное преимущество Тренируйтесь эффективно Патрик МакКаун
- Артикул:
- 8583176496
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 13
- Оценка: 4.95
- Отзывов: 1006
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 8583176496
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Dyscyplina sportu
- pozostałe
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.495 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2017
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Tlenowa przewaga
- Autor
- Patrick McKeown
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Galaktyka
- Liczba stron
- 376
- Seria
- inna (brak)
- Szerokość produktu
- 15.3 cm
- Wysokość produktu
- 22.7 cm
Описание
Opis wydawcy:
Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.
Dowiedz się, w jaki sposób możesz:
• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.
Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.
- Liczba stron: 376
- Format: 152 x 227
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-7579-642-1
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.