Йога Аюрведические дыхательные техники Дорон Ханох
- Артикул:
- 6894072602
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 1
- Оценка: 4.89
- Отзывов: 37
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 6894072602
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2017
- Tytuł
- Joga ajurweda techniki oddechowe
- Autor
- Doron Hanoch
- Wydawnictwo
- inne
- Liczba stron
- 228
- Dyscyplina sportu
- medytacja, joga
Описание
Joga ajurweda techniki oddechowe
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Autor: Doron Hanoch
Tytuł oryginału: The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Stress, Find Balance & Create a Healthy Life
Liczba stron: 384
Wymiary: 145x205
Oprawa: Miękka
ISBN: 978-83-7377-841-2
Tłumacz: Anna Jurga
Rok wydania: 2017
Wprowadzenie do książki
Joga ajurweda techniki oddechowe
Poznaj najskuteczniejsze praktyki starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.