Рисовые семена 30 г ТОРАФ

NASIONA NA KIEŁKI RZEŻUCHA 30g

Kiełki rzeżuchy mają wyraźny ostry smak, są bogatym źródłem witamin C, PP, P, B, oraz związków mineralnych takich jak potas, magnez, wapń, siarka i mikroelementy. Są silnym przeciwutleniaczem. Wzmacniają organizm, poprawiają stan skóry, paznokci i włosów. Kiełki rzeżuchy działają pobudzająco na apetyt i trawienie, obniżają poziom cukru we krwi, z tego względu polecane są w szczególności cukrzykom.

PRZYGOTOWANIE KIEŁKÓW:

NAJPROSTSZY SPOSÓB UPRAWY KIEŁKÓW

1 .Nasiona zalej wodą i zostaw na kilka godzin do namoczenia,

2, Przygotuj talerzyk, miskę lub inne niezbyt głębokie naczynie. Na dnie      naczynia połóż warstwę ligliny ,waty lub gazy.

3,Wysyp nasiona jedną warstwą na przygotowany podkład .)

4.Nalej wody, żeby nasiona były wilgotne – nie pływały w wodzie, a   jedynie czerpały wilgoć z podłoża.

5. Postaw całość na parapecie i codziennie uzupełniaj poziom wody.

Po kilku dniach Twoje kiełki są gotowe do jedzenia.