Skazany na trening Paul Wade
- Артикул:
- 16097194223
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 1
- Оценка: 4.93
- Отзывов: 1023
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 16097194223
- Stan
- Używany
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.575 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2014
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Skazany na trening
- Autor
- Paul Wade
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo JK
- Liczba stron
- 336
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 16.4 cm
- Wysokość produktu
- 23.3 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
„Skazany na trening” to świetna propozycja dla mężczyzn, którzy chcą dbać o swoją muskulaturę. W książce autor zdradza tajniki ćwiczeń wykonywanych przez więźniów.
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu.
Progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki”
Siła, zwinność, koordynacja i kondycja.
Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system.
Bez wyrafinowanego sprzętu.
Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.
Skazany na trening Zaprawa więzienna
Paul Wade
- Rok wydania: 2016
- Rodzaj okładki: Miękka
- Autor: Paul Wade
- Stan: UŻYWANA podniszczona okładka, przybrudzenia
- ISBN: 9788372292704
- Wymiar: 17cm x 24cm x 1.9cm
- Ilość stron: 335
UWAGA!!!
Wszystkie książki, które oferujemy, są dokładnie sfotografowane z uwzględnieniem wad i niedoskonałości - zapoznaj się ze zdjęciami i opisem.
Prosimy o uważne oglądanie zdjęć.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.