Fit desery z kilku składników. Jak jeść zdrowo, nie rezygnując ze słodyczy

Fit desery z kilku składników. Jak jeść zdrowo, nie rezygnując ze słodyczy (książka)

• Autor: Agnieszka Stolarczyk
• Wydawnictwo: Znak
• Rok wydania: 2021
• Oprawa: twarda
• Liczba stron: 256
• Format: 17.0 x 23.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-2407-946-9
• Kod paskowy (EAN): 9788324079469

Książka "Fit desery z kilku składników. Jak jeść zdrowo, nie rezygnując ze słodyczy" - opis

Słodko, zdrowo i z kilku składników

Marzysz o idealnej sylwetce, ale nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy? Sądzisz, że nie da się schudnąć, nie rezygnując z ulubionych deserów? A może szukasz zdrowych słodyczy dla swoich dzieci?

Agnieszka Stolarczyk, autorka popularnego profilu na Instagramie, zabiera nas do swojej kuchni i pokazuje, że słodkie przysmaki mogą być zdrowe, sycące i niskokaloryczne. A dzięki zaledwie kilku składnikom bazowym możesz wyczarować pyszne i zdrowe słodkości.

Jak we własnej kuchni przygotować zamienniki ulubionych sklepowych batonów i cukierków?

Czy to możliwe, by w pięć minut wyczarować aromatyczne ciasto do kawy?

W jaki sposób zamienić podstawowe składniki, które zawsze masz w lodówce, w pyszny i szybki deserek?

To książka dla każdego, kto chce odżywiać się zdrowo, jednocześnie nie rezygnując z ulubionych łakoci. Spróbuj pysznych placuszków, energetycznych batonów, fit ciast, zdrowych cukierków i znakomitych deserów. Przygotuj słodkie potrawy na śniadanie, podwieczorek, do lunchboxa czy na spotkanie z rodziną lub z przyjaciółką.

Poznaj ponad 100 przepisów na słodkie dania, które nie powodują wyrzutów sumienia.