L-tryptofan 25g proszek

L-tryptofan 25g, proszek. Suplement diety.

Tryptofan należy do egzogennych aminokwasów (tzn. organizm nie potrafi go sam wytworzyć i trzeba go dostarczać z dietą), który reguluje pracę układu nerwowego. Jest on przekształcany na drodze dekarboksylacji i hydroksylacji do ważnego neuroprzekaźnika - serotoniny (5-hydroksytryptaminy), która jak powszechnie wiadomo ściśle związana jest z nastrojem i stanem psychicznym. Naturalnie występuje w dużych ilościach w nabiale tj. mleko, jaja, twaróg, sery żółte a także w rybach, drobiu, roślinach strączkowych oraz niektórych owocach np. bananach, ananasach czy superfoods jak spirulina.

Działanie:

• pomaga w zasypianiu;
• poprawia nastrój;
• pomaga radzić sobie ze stresem i lękiem;
• wspiera funkcjonowanie kognitywne;