СПИРУЛИНА ПОРОШОК натуральный 100% источник протеина МОРСКИХ ВОДОРОСТЕЙ 250г

SPIRULINA PROSZEK naturalna 100% Algi MORSKIE Źródło Białka 250g

Spirulina to niebiesko-zielona alga rosnąca w wodzie słodkiej i słonej.

Ma lekki morski smak i zapach.

Zawiera 3 razy więcej białka niż mięso - 100g produktu zawiera 68g białka. Dlatego spirulina jest dobrym pomocnikiem w przypadku niedoborów białka w organizmie.

Zawiera pigment chlorofil, który nadaje mu zielony kolor. Pochłania i usuwa z organizmu toksyny i metale ciężkie.

Źródłem fikocyjaniny jest główny barwnik alg, który niszczy komórki nowotworowe i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Spirulina jest bogata w witaminy z grupy B, dzięki czemu pomaga redukować stres i wzmacnia układ odpornościowy.

Kompatybilny ze wszystkimi lekami. Pomaga usunąć toksyny i zmniejszyć negatywne skutki po zażyciu leków.

Stosować jako zdrowy dodatek do pierwszego i drugiego dania. Można go dodawać do soków, koktajli i jogurtów, aby żywność była bardziej pożywna.

Minimalna bezpieczna dawka:

- 1,5-2 g  dziennie;

- dzieci do 7. roku życia – 0,25 g dziennie;

- od 7 do 14 lat - 0,5 g dziennie.

Stopniowo można zwiększać ilość spiruliny. Stopniowo wprowadzane do diety organizm lepiej je przyswaja.

Podczas stosowania spiruliny należy pić dużo wody, aby zapewnić dobrą detoksykację.

Spirulinę można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, dodając ją do maseczek do twarzy.

Korzystne funkcje

Spirulina obniża poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, zwiększa wytrzymałość fizyczną, zwalcza stres oksydacyjny i stany zapalne.

Zwiększa wytrzymałość

Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie spiruliny zwiększa siłę u sportowców i przyspiesza ich powrót do zdrowia. Efekt ten jest prawdopodobnie również powiązany z przeciwutleniającym działaniem alg.

Pomaga przy anemii

Niedokrwistość to niedobór hemoglobiny i czerwonych krwinek we krwi, który może być objawem wielu chorób. Często występuje u osób starszych i powoduje, że czują się osłabione i zmęczone. Badania pokazują, że spirulina łagodzi objawy anemii i zwiększa poziom hemoglobiny we krwi.

Może obniżyć ciśnienie krwi

W jednym badaniu zdrowi ludzie przyjmujący 4,5 grama spiruliny dziennie przez sześć tygodni obniżyli skurczowe ciśnienie krwi średnio o 10 mm i rozkurczowe ciśnienie krwi o 6 mm. Wydaje się, że do osiągnięcia takiego efektu odpowiednie są jedynie dość duże dawki: inne badanie, w którym podawano ludziom zaledwie 1 g spiruliny, nie wykazało żadnych zmian w ciśnieniu krwi.

Uważa się, że wodorosty obniżają ciśnienie krwi poprzez stymulację produkcji tlenku azotu, który pomaga rozluźnić i rozszerzyć naczynia krwionośne.

Silny przeciwutleniacz i środek przeciwzapalny

Spirulina jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy. Są to substancje chroniące organizm przed stresem oksydacyjnym – niszczycielskim procesem chemicznym prowadzącym do przewlekłych stanów zapalnych, przedwczesnego starzenia się, chorób związanych z wiekiem i nowotworów.

Głównym przeciwutleniaczem w spirulinie jest fikocyjanina. To właśnie nadaje mu szmaragdowy kolor. Jest często używany jako barwnik spożywczy. Liczne badania pokazują, że fikocyjanina jest skutecznym przeciwutleniaczem o znaczącym działaniu przeciwzapalnym.

Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów

Wysoki poziom „złego” cholesterolu (LDL) jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju wielu chorób układu sercowo-naczyniowego. Badania pokazują, że suplementacja spiruliną pomaga obniżyć poziom LDL, jednocześnie zwiększając udział „dobrego” cholesterolu (HDL). Algi zmniejszają także ilość trójglicerydów we krwi.

Jedno z badań wykazało, że 1 gram spiruliny dziennie obniża poziom trójglicerydów o 16,3%, a poziom LDL o 10,1%. Jednak według innych eksperymentów efekt ten pojawia się tylko przy przyjmowaniu dużych dawek - 4,5-8 g dziennie.

Wartość odżywcza:

na 100 g: białka - 68,06 g, tłuszcze - 5,17 g, węglowodany - 7,8 g. Zawartość kalorii - 350 kcal.

Warunki przechowywania:

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Data ważności: Wskazana na opakowaniu

Dystrybutor: Resto Yaroslav Golub