Książka "OD ROWERZYSTY DO KOLARZA" - Arkadiusz Kogut
- Артикул:
- 15721162932
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- Купили: 4 раз
- В наличии: 2
- Оценка: 4.86
- Отзывов: 36
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 15721162932
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- twarda
- Rok wydania
- 2024
- Tytuł
- Od rowerzysty do kolarza Podręcznik krok kroku
- Autor
- Arkadiusz Kogut
- Wydawnictwo
- #booklab
- Liczba stron
- 368
- Seria
- #ARBITRORMYŚLI
- Dyscyplina sportu
- rower, kolarstwo
Описание
Książka "OD ROWERZYSTY DO KOLARZA" - Arkadiusz Kogut
Way2Champ
Podręcznik dla początkujących kolarzy zawiera wszystko to, co chciałbym Ci powiedzieć na początku Twojej rowerowej przygody, gdybyśmy spotkali się na wspólnym treningu.
Przeprowadzę Cię przez wszystkie aspekty związane z kolarstwem, począwszy od rodzajów rowerów i przydatnych akcesoriów, poprzez techniki jazdy i realizację treningu.
- W co ubrać się na rower?
- Co jeść i pić podczas treningu?
- Jak się regenerować?
- Skąd czerpać motywację do regularnej jazdy?
Na te i wiele innych pytań odpowiedzi znajdziesz w niniejszej książce. Jest ona zbiorem nie tylko mojej wiedzy i doświadczenia, ale także innych specjalistów i kolarzy. Zawiera również wiele motywujących wywiadów i opowieści, w tym o kobiecej pasji do dwóch kółek.
Arkadiusz Kogut - pierwszy w Polsce certyfikowany trener kolarstwa UCI.
Założyciel firmy trenerskiej Way2Champ (od 2011 roku),w której profesjonalni trenerzy pomagają kolarzom spełniać sportowe marzenia. Były redaktor naczelny portalu bikeworld.pl, redaktor działu treningowego Magazynu SZOSA. Prywatnie mąż i ojciec. W kolarstwie najbardziej lubi podnoszenie poprzeczki u siebie i innych oraz przerwy na espresso
Chcesz odkryć tajniki kolarstwa ale, nie wiesz od czego zacząć?
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.