Устройство для дыхательных упражнений Спирометр для тренировки легких

Głębokie oddychanie Lung Exerciser 3Ball Incentive Spirometr Trener oddychania

Opis:

Pomaga prawidłowo oddychać, trenuje branie głębokich oddechów, pomaga otwierać i oczyszczać drogi oddechowe, pomaga zapobiegać chorobom górnych dróg oddechowych, takim jak gromadzenie się śluzu, astma itp.

Im więcej ćwiczeń oddechowych wykonywanych prawidłowo, tym wydajniej płuca dostarczają tlen do całego organizmu, nie tylko wzmacniają układ oddechowy, ale także zapobiegają płucom.

Łatwy w użyciu. Twoim celem jest wzięcie głębokiego oddechu i unoszenie kolorowych kulek w każdej kolumnie, zielony oznacza wdech 600 ml/ml, czerwony oznacza 900 ml, żółty oznacza 1200 ml. Możesz zmierzyć i zapisać maksymalny wysiłek wdechowy.

Pomaga również w walce ze stresem i. Kiedy weźmiesz głęboki oddech, oczyścisz też swój umysł i pozbędziesz się stresu spowodowanego codzienną pracą i zajęciami. Spokojnie można aktywnie i pozytywnie spędzić dzień.

Lekki do przenoszenia i czyszczenia, łatwy do włożenia do torby i noszenia ze sobą. Możesz go używać w domu. Proste ćwiczenie może utrzymać zdrowe płuca.

Specyfikacja :

Nazwa: Trener oddychania

Materiał :

Styl: trzy piłki

Rozmiar: około 13,7 x 6,5 x 16,3 cm/5,4 x 2,6 x 6,4 cala

Paczka zawiera:

1 * przyrząd do ćwiczeń oddechowych

Notatka:

Włóż rurkę oddechową do wlotu powietrza. Upewnij się, że jest dobrze podłączony. Następnie podłącz ustnik do drugiego końca rurki oddechowej. Następnie włóż ustnik do ust. Dociśnij mocno usta do ustnika. Oddychaj powoli (głęboki wdech), podczas gdy twoje usta są nadal szczelnie zamknięte wokół ustnika. Wstrzymaj oddech na 3 sekundy przed wyjęciem ustnika. Następnie powoli wydychaj. Weź oddech i ponownie rozpocznij cykl. Twoim celem jest próba wysadzenia piłki tak wysoko, jak to możliwe. Po pierwsze, możesz być w stanie podnieść piłkę na niewielką odległość. Ale w miarę kontynuowania praktyki będziesz w stanie oddychać większą ilością powietrza.