Подходит для практики. Тренируйтесь эффективно.
- Артикул:
- 15648206179
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 1
- Оценка: 0
- Отзывов: 0
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 15648206179
- Stan
- Używany
- Język publikacji
- polski
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2015
- Tytuł
- FIT W PRAKTYCE ĆWICZ SKUTECZNIE
- Autor
- JACEK BILCZYŃSKI
- Wydawnictwo
- inne (Life Style)
- Liczba stron
- 191
- Szerokość produktu
- 15 cm
- Wysokość produktu
- 20 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
Fit w praktyce Ćwicz skutecznie
Jacek Bilczyński
- Rok wydania: 2015
- Rodzaj okładki: Miękka
- Autor: Jacek Bilczyński
- Stan: Z uszkodzeniami
- ISBN: 9788394062217
- Wymiar: 15cm x 20cm x 1.1cm
- Nr wydania: -
- Seria: -
- Ilość stron: 191
- Waga: 0.35 kg
- Indeks: -
- TIN: T05365688
- Inne: ślady zamoczeń
Fit w praktyce to 3. książka Jacka Bilczyńskiego. Jej pierwszy rozdział w bardzo przystępny sposób wyjaśnia zagadnienia teoretyczne związane z treningiem. W dziale drugim znajdziemy zestawy ćwiczeń wraz ze zdjęciami i dokładnym opisem techniki ich wykonania oraz oddziaływaniem na organizm. W książce przedstawione są bardzo różnorodne formy aktywności od tych, które można wykonać na siłowni przez te, które sprawdzą się w plenerze, na ćwiczeniach domowych kończąc. Z założenia ma to być rzetelny i przystępny przewodnik traktujący o różnych formach treningu, dla osób w każdym wieku, ale przede wszystkim dla tych, którzy chcą w racjonalny i świadomy sposób zadbać siebie. Innymi słowy, książka będzie o zdrowym stylu życia z punktu widzenia aktywności.
Objaśnienie do stanu: Z uszkodzeniami
Książki mogą posiadać niektóre z widocznych uszkodzeń, np. pęknięcia, zagięcia, postrzępienia, naderwania, ślady po taśmie, inne.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.