ТРЕНИРОВКА ЦЕНТРА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО W.2
- Артикул:
- 15598377259
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 35
- Оценка: 5
- Отзывов: 6
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 15598377259
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2023
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Trening Core. Płaski brzuch, idealna sylwetka
- Autor
- Allison Westfahl
- Wydawnictwo
- RM
- Liczba stron
- 208
- Numer wydania
- 2
- Szerokość produktu
- 16.3 cm
- Wysokość produktu
- 23.1 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
TRENING CORE PŁASKI BRZUCH, IDEALNA SYLWETKA W.2
ALLISON WESTFAHL
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 208
- EAN: 9788381517560
Marzysz o płaskim brzuchu i wysportowanej sylwetce? Wykonujesz tysiące brzuszków i nic? Czas na trening core! To wszechstronne ćwiczenia dla zwykłych ludzi mających prawdziwe ograniczenia czasowe, prawdziwą pracę, prawdziwą rodzinę oraz prawdziwą chęć nieskomplikowanego trenowania.
Każdy chce wyglądać zgrabnie. Trening core to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie ciała tak, by śmiało pokazywać je światu.
Dzięki połączeniu treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń rzeźbiących i odpowiedniej diety wystarczy zaledwie 8 tygodni, aby poprawić sprawność, zrzucić kilogramy i odmienić swoje ciało.
Dasz radę! Zaplanowany w tej książce trening zajmuje zaledwie 30 minut dziennie, a przewidziane trzy poziomy trudności pozwalają odpowiednio zwiększać lub zmniejszać wysiłek, co pomaga w osiągnięciu celu. W książce znajdziesz też porady dietetyczne i przepisy, które pozwolą ci jeść tak, aby dostarczać organizmowi potrzebnej energii i równocześnie poprawić przemianę materii.
[Kod oferty,558468,9788381517560,2024-05-07 06:06:34]
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.