TEJPY КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАННАЯ ЛЕНТА КИНЕЗИО КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЙ НАБОР ИЗ 7 ПРЕДМЕТОВ

TAŚMY DO KINESIOTAPINGU WSPOMAGAJĄCE ODCHUDZANIE

Ta wyjątkowa taśma nie tylko wspiera proces odchudzania, ale także pomaga rzeźbić i uwydatniać ramiona, talię, brzuch oraz uda. Idealna dla każdego rodzaju skóry, wyróżnia się trwałością i doskonałą przyczepnością. Dzięki swojej innowacyjnej konstrukcji, nie ślizga się ani nie zwija, zapewniając komfort i skuteczność podczas noszenia.

Taping brzucha to skuteczna metoda wspomagająca odchudzanie, która oferuje wielopłaszczyznowe korzyści dla zdrowia i urody.

KINESIOTAPING BRZUCHA

To innowacyjna metoda wspomagająca proces odchudzania poprzez zastosowanie specjalnych taśm samoprzylepnych. Jest to technika fizjoterapeutyczna polegająca na uniesieniu górnych warstw skóry, co zwiększa przestrzeń podskórną i umożliwia swobodny przepływ krwi i limfy. Dzięki temu zmniejsza się ból, pobudzane są procesy metaboliczne, a regeneracja tkanek jest przyspieszona. Taśmy kinesio są wykonane z bazy bawełnianej i elastycznego spandexu, co zapewnia trwałość i komfort noszenia. Bawełna pozwala skórze oddychać i wchłania wilgoć, podczas gdy syntetyczne włókno odpowiada za efekt terapeutyczny.

Taśmy utrzymują się na skórze przez kilka dni, zapewniając ciągłe działanie.

DZIAŁANIE KINESIOTAPINGU

Redukcja Nacisku Tłuszczu na Tkanki Podskórne

Taśmy zmniejszają nacisk złogów tłuszczowych na tkanki podskórne, co normalizuje przepływ limfy i krwi. Aktywny transport produktów przemiany materii przez limfę z komórek do krwi sprawia, że są one skutecznie filtrowane przez nerki i wątrobę, a następnie wydalane z organizmu. Proces ten aktywuje lipolizę, czyli niszczenie komórek tłuszczowych, prowadząc do zmniejszenia wagi.

Przyspieszenie Przepływu Krwi

Zwiększony przepływ krwi dostarcza więcej składników odżywczych do tkanek, co przyspiesza ich regenerację. Taśmy działają jak mikromasaż, stymulując obieg krwi i wspierając odnowę komórek.

Zapobieganie Skurczom Mięśni

Podczas treningu mięśnie szybko się kurczą i rozluźniają, co może prowadzić do zaciskania naczyń i zaburzeń mikrokrążenia. Taśmy kinesio wspomagają pracę mięśni, tworząc efekt mikromasażu i rozluźniając spięte obszary.

Ochrona Przed Procesami Zapalnymi

Każdy uraz otrzewnej może prowadzić do bólu, zmniejszenia aktywności fizycznej i stanu zapalnego. Taping działa jak strukturalne wsparcie, zapobiegając uszkodzeniom, nadmiernemu rozciąganiu czy "rozdzieraniu" tkanek ciała.

ZALETY TAŚMY KINESIO W PROCESIE ODCHUDZANIA

✅ Przyspiesza utratę wagi

✅ Likwiduje rozstępy i cellulit

✅ Napina skórę podczas intensywnej utraty wagi

✅ Normalizuje ruch limfy (redukcja obrzęków)

✅ Zwiększa wytrzymałość podczas treningów

Kinesiotaping wskazany jest także w celu zmniejszenia objętości bioder, ramion oraz uniesienia twarzy i podbródka. Podczas miesięcznego przebiegu zabiegów utrata masy ciała wynosi 3-5 kg.

PRZYGOTOWANIE SKÓRY DO KINESIOTAPINGU

Taśmy mogą utrzymywać się na ciele przez kilka dni, zapewniając ciągłe działanie. Aby taping był skuteczny i przynosił maksymalne korzyści, należy odpowiednio przygotować skórę:

✅ Wykonaj depilację plastrami wosku. Inne metody nie zapewniają tak dokładnego usunięcia jak wosk, włosy odrastają szybciej, a przyczepność taśmy do skóry spada.

✅ Odtłuść skórę roztworem zawierającym alkohol. Pozostaw do całkowitego wyschnięcia.

✅ Trzymaj taśmę w dłoniach, aby warstwa kleju rozgrzała się do temperatury ciała.

SCHEMATY OKLEJANIA BRZUCHA - TRZEWNY

• Przygotowanie Taśmy:

  Odmierz taśmę na długość ok 75 cm i przetnij ją wzdłuż na pół

• Naklejanie Taśmy:

  Zaczep początek taśmy nad pępkiem.

  Naklejaj ją w dół zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

  Stopniowo usuwaj papier ochronny, naklejając taśmę w formie spirali.

  Utrzymuj odstęp 2-3 cm między kolejnymi warstwami taśmy.

  Wykonaj 2-3 pełne obroty.

Schemat ten jest prosty do wykonania, a jego regularne stosowanie może wspomóc proces odchudzania poprzez kontrolowanie apetytu, poprawę trawienia i przyspieszenie metabolizmu.

SCHEMATY OKLEJANIA BRZUCHA - PROMIENIOWY

1. Przygotowanie Taśmy:

   Odmierz dwie taśmy od punktu pod splotem słonecznym do początku uda.

   Każdy pasek przetnij na 4 promienie, pozostawiając na początku całą część (kotwicę) o szerokości około 4 cm.

2. Naklejanie Taśmy:

   Przyklej bazę początkową pod splotem słonecznym, w okolicy dolnego żebra.

   Równomiernie rozprowadź pasma po obu stronach brzucha.

   Naklejaj je od góry do dołu z lekkim napięciem.

   Upewnij się, że nie powstają pęcherzyki ani zmarszczki.

Schemat promieniowy jest doskonały do wspomagania drenażu limfatycznego i poprawy krążenia, dzięki czemu tkanki są bardziej rozluźnione, a przepływ płynów w ciele jest łatwiejszy.

SCHEMATY OKLEJANIA BRZUCHA - RAMOWY

1. Przygotowanie Taśm:

   Przetnij szeroką taśmę na 4 paski o długości około 30-40 cm.

   Potrzebujesz 4-8 takich taśm.

2. Naklejanie Taśm Po Przekątnej:

   Naklejaj taśmy po przekątnej od prawego żebra do lewej kości biodrowej poniżej pępka.

   Naklej dwie taśmy równolegle, zachowując odstęp 1-2 cm między nimi.

   Powtórz czynność od lewego żebra w dół na prawo.

3. Naklejanie Taśm W Poprzek:

   Pozostałe cztery taśmy umieść krzyżowo, po dwie nad pępkiem.

   Naklejaj je ukośnie od żeber w kierunku boków.

   Upewnij się, że końce taśm są przyklejone do skóry, a nie do innych taśm.

Schemat ramowy to efektywna metoda tapingu, która stabilizuje mięśnie brzucha, wspiera krążenie i zapewnia dodatkowe wsparcie podczas ruchu.

SCHEMATY OKLEJANIA BRZUCHA - KRZYŻOWY

1. Przygotowanie Taśm:

   Użyj dwóch szerokich taśm o szerokości 5 cm.

   Każdą taśmę przetnij na na cieńsze pasma.

2. Naklejanie Taśm:

   Rozmieść promienie symetrycznie na brzuchu.

   Bazy początkowe mogą być umieszczone na górze lub na dole brzucha.

   Kieruj taśmy w stronę przeciwną do bazy początkowych, tworząc krzyżujące się wzory.

Schemat krzyżowy jest idealny do zapewnienia mocnego wsparcia i stabilizacji mięśni brzucha, dzięki czemu poprawia ich funkcjonowanie i zmniejsza ryzyko kontuzji.

SCHEMATY OKLEJANIA BRZUCHA - SIATKOWY

Schemat jest podobny do typu krzyżowego, ale promienie powinny owijać boki i kończyć się na plecach.

1. Przygotowanie Taśm:

   Użyj trzech szerokich taśm.

   Każdą taśmę przetnij na promienie.

2. Naklejanie Taśm:

   Dwie taśmy umieść w kształcie litery V, zaczynając od okolicy łonowej i biegnąc w górę przez brzuch, obejmując boki ciała.

   Trzecią taśmę przyklej na środku brzucha.

3. Kierunek Przyklejania:

   Upewnij się, że promienie są rozmieszczone zgodnie z kierunkiem przepływu limfy.

4. Ważne Wskazówki:

   Dokładnie odmierz wymaganą długość taśm.

   Zbyt krótkie odcinki nie obejmą całej mięśniowej powierzchni.

   Zbyt długie mogą być niewygodne w użyciu.

SCHEMATY OKLEJANIA BRZUCHA I BOCZKÓW

1. Przygotowanie Taśm:

   Taśmy naklejaj zazwyczaj równolegle lub krzyżowo.

   Końce taśm umieszczaj na brzuchu i plecach.

2. Naklejanie Taśm:

   Naklejaj taśmy od góry do dołu zgodnie z kierunkiem naczyń limfatycznych.

   Użycie szerokich taśm pociętych na promienie pozwala na objęcie większej powierzchni ciała.

3. Rozmieszczenie Taśm:

   Bazy początkowe umieść na plecach i z przodu pod żebrami.

   Pasma rozprowadź równomiernie, zakrywając całkowicie bok, częściowo brzuch i plecy.

   Dzięki takiemu rozmieszczeniu taśmy tworzą sieć, zwiększając obszar działania.

Schemat siatkowy oraz taping boków na odchudzanie skutecznie wspomagają drenaż limfatyczny, poprawiają krążenie i wspierają proces odchudzania, działając kompleksowo na wiele obszarów ciała.

WSKAZANIA I PRZECIWWSKAZANIA KINESIOTAPINGU

Mimo wielu zalet, kinesiotaping, jak każda terapia, ma swoje wskazania i ograniczenia. Przed rozpoczęciem stosowania tej metody, warto skonsultować się z lekarzem, nawet jeśli celem jest jedynie kosmetyczna korekta sylwetki.

Wskazania: Nadwaga, Przemieszczenie narządów wewnętrznych, Żylaki, Przepukliny brzuszne, Rozstępy po porodzie, Diastaza, Obrzęk, Cellulit, Luźna skóra

Przeciwwskazania: Choroby układu mięśniowo-szkieletowego, Patologie narządów wewnętrznych, Nowotwory, Cukrzyca, Zakrzepica, Zwiększone krzepnięcie krwi, Choroby lub urazy skóry, Alergia na składniki taśmy

ZASADY NOSZENIA TAŚM

✅ Prawidłowo nałożony pasek nie powoduje dyskomfortu.

✅Rozpocznij trening pół godziny po przyklejeniu taśmy.

✅ Można brać prysznic i pływać w basenie z nałożonymi taśmami.

✅ Jeśli taśma zacznie się odklejać na brzegach, ostrożnie odetnij peelingi nożyczkami.

✅ Okres noszenia taśmy wynosi 5 dni, po których należy zrobić 2 dni przerwy.

✅ Pełny cykl korekcji estetycznej trwa 4 tygodnie z dwudniowymi przerwami.

✅W przypadku wystąpienia bólu lub podrażnienia skóry, należy usunąć taśmę i zasięgnąć porady lekarza.

✅ Usuwaj taśmy zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów.

Kinesiotaping może być również stosowany w celu zmniejszenia objętości bioder, ramion oraz uniesienia twarzy i podbródka. Podczas miesięcznego cyklu zabiegów można stracić 3-5 kg masy ciała.

Na tej akcji kupisz:

• Produkt: Taśma kinezjologiczna
• Ilość: 7 szt
• Długość taśmy: 5 metrów
• Szerokość taśmy: 5 centymetrów
• Materiał: bawełna, akryl
• Poziom elastyczności: 140%
• Kolory: 3x czarny, 2x brązowy, 2x niebieski