Книга соков + зеленые смузи. 365 рецептов

Księga soków

Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności

Murray Michael

Wydawnictwo: Vivante

ISBN: 978-83-656-0134-6

Tłumaczenie: Czekański Marek

Format: 14.5x20.5cm

Liczba stron: 384

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wydanie: 1, 2024 r.

Język: polski

Świeżo wyciśnięty sok to najsmaczniejszy sposób, by zaspokoić twoje żywieniowe potrzeby i jednocześnie ugasić pragnienie.

Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia w Księdze soków zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich pyszne i proste przepisy.

Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:

- pokonać raka;

- obniżyć ciśnienie krwi;

- przynieść ulgę stawom;

- leczyć kamienie nerkowe i wrzody;

- walczyć z efektami starzenia;

- obniżyć cholesterol.

Dzięki Księdze soków uzyskasz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektowne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu.

Uwierz – to jedyna książka o sokach, której będziesz kiedykolwiek potrzebować!

Zielone koktajle. 365 przepisów

Wydawnictwo: Publicat

ISBN: 978-83-245-2142-5

Format: 17.0x24.0cm

Liczba stron: 240

Oprawa: Kartonowa

Wydanie: 2016 r.

Język: polski

Polska książka na popularny temat – soki i koktajle owocowe oraz warzywne. Zdrowe, kolorowe, modne i ulubione. Teraz do łatwego przygotowania z produktów dostępnych w Polsce.

Książka z bloga Zielone Koktajle.