Периодизация силовых тренировок в спорте.
- Артикул:
- 15466538322
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 53
- Оценка: 4.96
- Отзывов: 74
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 15466538322
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2022
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
- Autor
- Carlo A. Buzzichelli
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Galaktyka
- Liczba stron
- 336
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 20.5 cm
- Wysokość produktu
- 27.5 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
Wydawnictwo: Galaktyka
Autor: Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli, Piotr Cieślak, Jakub Sytar
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-10-27
Oprawa: broszurowa
Format: 208x276 mm
Ilość stron: 336
Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
Jak właściwie przygotować się do zawodów? Jak sprawić, by forma nadeszła w odpowiednim momencie? Książka Tudora Bompy oraz Carla Buzzichelliego daje wyjątkowe narzędzia umożliwiające układanie skutecznych planów treningowych oraz osiąganie szczytowej formy we właściwym czasie. Zamiast więc eksperymentować z niepewnymi metodami treningowymi, wybierz potwierdzone naukowo techniki i gotowe schematy treningowe. Tudor Bompa zrewolucjonizował świat treningu, gdy przedstawił swoją przełomową teorię periodyzacji. Stał się cenionym autorytetem z dziedziny periodyzacji i rozwoju zdolności biomotorycznych. W Periodyzacji treningu siłowego w przygotowaniu motorycznym Bompa łączy siły ze znanym na całym świecie trenerem przygotowania motorycznego Carlem Buzzichellim i wspólnie wykraczają oni poza utarte schematy kulturystyki czy trójboju siłowego, aby pokazać, jak odpowiednio i z większą precyzją planować treningi mające na celu budowanie siły i zdolności motorycznych. Polski przekład opiera się na czwartym już wydaniu anglojęzycznym.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.