Как управлять домом, если ты тонешь

Jak prowadzić dom, kiedy toniesz

Tytuł oryginału: Jak prowadzić dom, kiedy toniesz

Autor: Kc Davis

Wydawca: Marginesy

ISBN: 9788367674676

Lektor: Agnieszka Baranowska

Data wydania audiobooka MP3: 2023

Czas trwania: 03:49:10

Cena okładkowa audiobooka: 44.90 zł > cenę promocyjną znajdziesz na naszej aukcji!

WERSJA CYFROWA: AUDIOBOOK

Format: MP3

Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także: Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeńMa to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia.Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić.Pełne współczucia podejście i praktyczne porady zjednały jej ponad półtora miliona obserwujących na TikToku. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz jest bestsellerem USA Today i Amazona.Tam gdzie nadążanie za pracami domowymi wydaje się pracą na pełny etat, KC Davis proponuje subtelne, ale rewolucyjne podejście, które pomoże utrzymać dom w ryzach. Mieszkanie wcale nie musi wyglądać jak na okładce magazynu wnętrzarskiego, by spełniać swoją funkcję więc naucz się doceniać bałagan.Oprah DailyAutorka, mama dwójki dzieci zmagająca się z depresją poporodową i ADHD, przedstawia skuteczne i nieszablonowe sposoby na utrzymanie funkcjonalnego porządku w chwilach obniżonego samopoczucia. Uświadamia, że nikt na łożu śmierci nie żałuje, że tak mało czasu spędził na sprzątaniu, i pokazuje, jak utrzymać porządek bez presji, na swoich zasadach. Idealna lektura nie tylko dla osób zmagających się z bałaganem, ale i perfekcjonistów czujących przymus sprzątania domu na błysk.Kamila Koziołpsycholog, terapeutka, autorka książek

-------

UWAGA :: AUDIOBOOK DOSTARCZANY JEST W POSTACI CYFROWEJ. PLIKI POBIERZESZ TYLKO I WYŁĄCZNIE Z BIBLIOTEKI NA KONCIE ALLEGRO (WYMAGANA PRZEGLĄDARKA INTERNETOWA). AUDIOBOOKA NIE DOSTARCZAMY MAILEM.

Kupując audiobooka na tej aukcji musisz posiadać konto w Allegro. Pamiętaj również, że aplikacja Allegro nie zawiera czytnika audiobooków i nie daje możliwości ich pobierania. Audiobook pobierzesz spakowany jako jeden plik *.ZIP - po pobraniu należy go rozpakować, aby uzyskać pliki mp3. Pliki przesłuchasz na dowolnym urządzeniu obsługującym standard mp3 np.: smartfonie, tablecie lub komputerze.

Aby pobrać audiobook zaloguj się do serwisu Allegro, przejdź do zakładki "moje konto", następnie "moje zakupy", tam znajdziesz zakładkę "Ebooki" i "Moja półka". Audiobook będzie dostępny w momencie zatwierdzenia płatności przez nasz system.

Twój audiobook jest zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM. Znak wodny zawiera dane kupującego podane w Allegro.

-------

Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć na stronie wydawnictwa.