ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЭД. 2024 год
- Артикул:
- 15291276469
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 5
- Оценка: 4.86
- Отзывов: 7
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 15291276469
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2024
- Tytuł
- Trening bez przyrządów
- Autor
- Ingo Froböse
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo RM
- Liczba stron
- 160
- Numer wydania
- 5
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
Trening bez przyrządów wyd. 2024
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Autor: Frobose Ingo
✅ Wydawca: WYDAWNICTWO RM
✅ Oprawa: miękka
✅ Stron: 160
✅ Wysokość: 235
✅ Szerokość: 165
✅ Wydanie: 5
✅ Waga: 0.40
✅ Rok: 2024
✅ ISBN: 978-83-8151-820-8
✅ EAN: 9788381518208
✅ Kod: 290170 li5%
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.