Коррекция фигуры по методу Делавье Фредерик, Гандилл Майкл.
- Артикул:
- 15213568718
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 1
- Оценка: 4.96
- Отзывов: 46
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 15213568718
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 1.19 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2012
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
- Autor
- Frederic Delavier
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Lekarskie PZWL
- Liczba stron
- 352
- Numer wydania
- 1
- Seria
- Szkoła na szóstkę
- Szerokość produktu
- 19.5 cm
- Wysokość produktu
- 21 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Delavier Frederic, Gundill Michael
- ISBN: 9788320043051
- Autorzy: Delavier Frederic, Gundill Michael
- Format: 19.5x25.5cm
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2012
- Wydanie: 1
- Języki: polski
- Liczba tomów: 2
- Tłumacze: Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz
- Tytuł oryginalny: La methode Delavier de musculation. 250 exercices avec poids, halteres et machines, 75 techniques d’
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami. Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
Do każdego zamówienia JEDNA losowa ZAKŁADKA MEDYCZNA gratis! Zakładki z różnych dziedzin medycyny to najbardziej istotne tematy przedstawione w łatwy do nauki sposób. Idealne jako fiszki, ściąga lub po prostu zakładki ułatwiające powrót do nauki z podręcznikiem w wybrane miejsce.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.