СЕНСОРНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СЕНСОМОТОРНАЯ ПОДУШКА ЕЖ ДИСК ДЛЯ ФИТНЕСА

PODUSZKA SENSORYCZNA REHABILITACYJNA SENSOMOTORYCZNA DYSK JEŻYK DO FITNESS

Dysk sensoryczny balansowy poduszka z kolcami rehabilitacyjna jeżyk 34cm z pompką

Poduszka sensoryczna przeznaczona jest do wykonywania ćwiczeń z zakresu terapii sensomotorycznej, stanowi nieodłączny element terapii ruchowej i rehabilitacji. Ćwiczenia z jeżykiem pomagają w rozciąganiu napiętych mięśni oraz zwiększaniu ruchomości stawów. Są używane przez fizjoterapeutów w leczeniu kontuzji i urazów pacjentów.

Powierzchnia dysku pokryta została kolcami, które masują skórę stóp, pobudzają receptory czuciowe i poprawiają ukrwienie. Ćwiczenia wykonywane w odpowiedni sposób stymulują czucie głębokie, które jest niezwykle ważne dla prawidłowego poruszania się.

Do wyboru: Niebieski, Granatowy, Czarny, Różowy, Zielony, Żółty

Niedługo po zakupie zostanie wysłany do Państwa mail z linkiem dotyczący możliwości wyboru koloru. W przypadku niedokonania wyboru koloru poprzez wysłany link, kolor zostanie wysłany losowo!

Specyfikacja:

✅ Przeznaczenie: Poduszka sensoryczna

✅ Pompka w zestawie

✅ Ilość dysków w zestawie: 1szt.

✅ Antypoślizgowa powierzchnia

✅ Elastyczny wytrzymały materiał

✅ Masujące wypustki

✅ Maksymalne obciążenie: do 100kg

✅ Twardość: Soft

✅ Rozmiar dysku: 34x4cm

✅ Wymiar pompki: 17x3,5cm

✅ Długość igły: 4cm

✅ Materiał wykonania piłki: PVC

✅ Materiał wykonania pompki i końcówki: ABS

✅ Materiał wykonania igły: Metal

Skład zestawu:

• Dysk
• Pompka
• Igła

⭕ Elastyczny i wytrzymały materiał

Wykonany z wytrzymałego, odpornego na uszkodzenia i przetarcia materiału PVC. Oznacza to, że w swoim składzie nie zawiera substancji toksycznych ani metali ciężkich, dzięki czemu nie wpływa na zdrowie użytkownika. Nie ma zatem obaw, że podrażni skórę w trakcie ćwiczeń. Dodatkowo nie traci swoich właściwości mechanicznych i jest odporny na rozciąganie.

Materiał, z którego została wykonany zapobiega ślizganiu się dysku po powierzchni, ma zwiększoną przyczepność, zapobiega jego przypadkowemu wymsknięciu się spod stóp. Gwarantuje bezpieczeństwo w trakcie wykonywania ćwiczeń.

Jeżyk posiada wentyl, dzięki któremu możemy dopasować jego twardość do własnych preferencji.

Ćwiczenia z dyskiem sensorycznym – korzyści:

✅ Wspiera naukę utrzymania równowagi oraz poprawę ruchomości

✅ Pomaga w korekcji wad postawy ciała

✅ Wspiera w przygotowaniu ruchowym sportowców i osób aktywnych fizycznie

✅ Poprawia ogólne samopoczucie, zmysł dotyku i koordynację ruchową

✅ Wykonuje masaż głęboki tkanek, pomagający złagodzić ból mięśni i stawów

✅ Rozluźnia, dzięki czemu stopy inaczej się układają, co koryguje wady postawy

✅ Przynosi ukojenie po ciężkim dniu pracy

✅ Pomaga przywrócić siłę i zwinność po urazach

✅ Jest odpowiedni do gier i zabaw ruchowych dla dzieci

✅ Pomaga w leczeniu płaskostopia oraz koślawości kończyn dolnych u małych pacjentów

✅ Jest formą terapii w czasie zajęć sensorycznych z dziećmi

✅ Redukuje napięcie i pomaga zmniejszyć poziom stresu

✅ Aktywizuje wiele grup mięśniowych poprzez kompleksowy trening całego ciała

⭕ Szerokie zastosowanie

Jeżyki mogą służyć do ćwiczeń ogólnorozwojowych, rehabilitacyjnych oraz do automasażu. Zadaniem ich jest rozluźnianie i wzmacnianie wybranych partii mięśniowych. Sprawdzą się również w domowym zaciszu, gdy wracasz po ciężkim dniu z pracy. Mogą być stosowane do samodzielnego masażu. Elastyczne wypustki podczas masowania stymulują skórę i poprawiają jej ukrwienie, łagodzą napięcie mięśniowe, poprawiają ogólne samopoczucie i pomagają w zmniejszeniu poziomu stresu. Każda strona poduszki posiada inną strukturę, jedna ma kolce dłuższe, dla mocniejszego masażu, a druga delikatne, dla mniej inwazyjnego.

Automasaż stóp można wykonywać w pozycji siedzącej lub stojącej. Inne partie ciała najlepiej masować na leżąco.

Poduszka zalecana jest dla osób, które całe dnie spędzają siedząc za biurkiem, niestety taki tryb pracy negatywnie wpływa na układ ruchowy, powoduje problemy z kręgosłupem oraz biodrami. Poduszkę można zastosować jako nakładkę na fotel biurowy, samo siedzenie na niej przyniesie efekty, dzięki temu, że ma niestabilny kształt, zmusza ciało do utrzymania prawidłowej postawy, uaktywnia mięśnie pleców i brzucha, zapewnia równomierne obciążenie kręgosłupa.

Masujące jeże sprawdzają się w ćwiczeniach sensomotorycznych, są bardzo ważnym elementem terapii ruchowej i rehabilitacji. Pomagają w rozciąganiu napiętych lub przykurczonych mięśni i zwiększaniu ruchomości stawów.  Są często wykorzystywane przez fizjoterapeutów w leczeniu kontuzji i urazów, a także w treningu sportowców.

Dysk ma udźwig aż do 100kg, dzięki czemu mogą na nim ćwiczyć zarówno dzieci jak i osoby dorosłe.

Przeznaczone do

✅ Terapii sensomotorycznej

✅ Zmniejszenia napięcia mięśniowego

✅ Mobilizacji stawów, poprawy ich ruchomości

✅ Masażu stóp

✅ Poprawy ukrwienia kończyn

✅ Ćwiczeń równoważnych

✅ Rehabilitacji

✅ Refleksoterapii

✅ Gabinetów fizjoterapeutycznych, masażu, rehabilitacyjnych

✅ Użycia w domowym zaciszu

✅ Zarówno dla dzieci jak i dorosłych

⭕ Ćwiczenia dla każdego

Jeżyk jest przyrządem, którym każdy będzie umiał się posłużyć, a wykonywane na nim ćwiczenia mogą być o różnym stopniu intensywności, jednak jeśli masz wątpliwości przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Specjalista wskaże, jakie ćwiczenia możesz wykonywać, aby nie dopuścić do zaostrzenia się ewentualnych dolegliwości chorobowych. Osoby, które nie mają przeciwwskazań do prowadzenia tego typu aktywności fizycznej, powinny pamiętać, aby ćwiczenia poprzedzone były rozgrzewką, która przygotuje wszystkie mięśnie do treningu.

Ćwiczenia z jeżykiem mogą wykonywać wszyscy, niezależnie od wieku i stopnia zaawansowania, w szczególności wskazane są dla osób:

✅ Borykających się z problemami kręgosłupa, które nie mogą korzystać z innych form aktywności.

✅ Mających problemy z równowagą i właściwym balansem ciała.

✅ Nie lubiących wyczerpujących ćwiczeń fizycznych, ale pragnących poprawić swoją kondycję i sylwetkę.

✅ Dzieci ze zdiagnozowanym porażeniem mózgowym lub innymi schorzeniami neurologicznymi.

✅ Po przebytych urazach, złamaniach lub operacjach ortopedycznych.

✅ Kontynuujących ćwiczenia fizjoterapeutyczne w zaciszu własnego domu.

⭕ Pompka w zestawie

Każdy komplet zawiera pompkę wraz z igłą oraz końcówką do pompowania poduszki. Całość idealnie mieści się w pudełku, więc nie będzie problemu z przechowywaniem zestawu. Jeżyka możesz napompować lub dopompować w dowolnym momencie. Wbudowany zaworek pozwoli na łatwiejszą regulację twardości poduszki. Pamiętaj, aby nie pompować dysku zbyt mocno, jeśli nabierze kształtu piłki, może to doprowadzić do nieprawidłowego działania produktu.