Коллагеновая диета с нуля - Келлиэнн Петруччи | Электронная книга

E-Book - Produkt w wersji cyfrowej

Tytuł : Dieta kolagenowa od podstaw

Autor: Kellyann Petrucci

Format pliku: mobi, epub, pdf

Wydawnictwo: Vital

Liczba stron: 356

Rok wydania: 2022

ISBN: 978-83-8272-200-0

język: polski

Opis:

Zawarty w poradniku 5-dniowy plan oczyszczającej diety kolagenowej jest wykonalny, łatwy i dodatkowo okraszony poczuciem humoru. Jeśli potrzebujesz regeneracji, dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ możesz we własnej kuchni wypróbować sprawdzone przepisy i wdrożyć zasady zdrowego odżywiania. Bogate w kolagen dania, takie jak buliony, zupa z pieczonych warzyw, naleśniki z dyni z orzechami pekan czy jabłkowo-cynamonowe ciasto z mikrofali staną się nie tylko źródłem składników regenerujących, ale przywrócą ci energię i pomogą w pokonaniu chorób. Przygotowując się do tej diety na odporność, zastosujesz też elementy postu przerywanego, który przygotuje twój organizm na pełna odnowę. Dieta kolagenowa – niezawodny sposób na zdrowie i urodę.

Spis treści:

PRZEDMOWA

CZĘŚĆ 1 Co dała mi moja książka… i co może dać tobie

ROZDZIAŁ 1 Dlaczego napisałam Dietę kolagenową od podstaw – coś dla mnie

ROZDZIAŁ 2 Podstawy naukowe

CZĘŚĆ 2 Oczyszczanie krok po kroku

ROZDZIAŁ 3 Przygotowanie do oczyszczania

ROZDZIAŁ 4 Oczyszczanie

ROZDZIAŁ 5 Po oczyszczaniu: Plan na Zdrowe Życie dr Kellyann

ROZDZIAŁ 6 Więcej sposobów, aby cieszyć się seksownym i zdrowym ciałem przez całe życie

CZĘŚĆ 3 Przepisy w ramach Planu oczyszczania i nie tylko

ROZDZIAŁ 7 Rewelacyjne zielone smoothie

ROZDZIAŁ 8 Bogate, kremowe koktajle

ROZDZIAŁ 9 Pożywne zupy na bazie bulionu

ROZDZIAŁ 10 Odświeżająca woda oczyszczona

ROZDZIAŁ 11 Przepisy Planu na Zdrowe Życie dr Kellyann

PRZYPISY

----

Ważne informacje o produkcie:

E-BOOK - PRODUKT W WERSJI CYFROWEJ

Plik pobierzesz na swoim koncie Allegro w zakładce ‘’Moja półka’’.

Musisz posiadać konto w Allegro, aby dokonać zakupu e-booka.

E-booka przeczytasz na: czytniku (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo i inne), smartfonie, tablecie lub komputerze. Informacja o formacie e-book zamieszczona jest w opisie aukcji.

E-book zostanie zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM