Табурет для унитаза, подставка для ног в ванной, два уровня - подойдет каждому.

Fotel przy biurku w pracy zamieniamy na siedzenie w samochodzie, a potem odpoczywamy na kanapie. Siedzący tryb życia "podkręcamy" ubogą w błonnik dietą, do tego nie nawadniamy prawidłowo organizmu. W ten sposób pracujemy na chroniczne zaparcia.

Do tego wszystkiego okazuje się, że nasze toalety nie ułatwiają zdrowego wypróżniania. Co zrobić by wizyty w toalecie nie kojarzyły się z dyskomfortem?

Podnóżek może pomóc ci w zdrowym wypróżnianiu. Potwierdzają to testy na ochotnikach oraz opinie lekarzy. Jedno z ostatnich badań, które przeprowadzono na Uniwersytecie Stanowym Ohio, potwierdziło, że niewielka zmiana pozycji podczas wypróżniania może je ułatwić.

Jak działa podnóżek do toalety?

Zasada działania podnóżka jest bardzo prosta. Kiedy siedzisz na toalecie trzymając stopy na podłodze, kąt, który tworzy Twoje ciało nie sprzyja szybkiemu i efektywnemu wypróżnieniu. Kiedy chcemy wypróżnić się, mięsień wokół odbytnicy rozluźnia się, ten proces utrudnia pozycja, którą przyjmujemy siedząc prosto na toalecie.

Podniesienie stóp na stołku tak, aby biodra były zgięte powyżej 90 stopni, pomaga wyprostować odbytnicę. Dzięki temu stolec może przesuwać się w dół znacznie łatwiej. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ toalety, które znamy są nowym wynalazkiem. Przez tysiące lat człowiek defekował kucając, a nie siedząc.

Ponieważ dieta zachodnia jest szczególnie uboga w błonnik z owoców, warzyw i zbóż, zaparcia są bardziej powszechne. To powoduje nadmierne parcie podczas wypróżniania - konsekwencją są hemoroidy i uchyłkowatość.

Kto powinien korzystać z podnóżka do toalety?

Zacznijmy od tego, kto nie powinien korzystać z podnóżka w toalecie. To rozwiązanie wymaga konsultacji z lekarzem u osób, które stale przyjmują leki przeciwzakrzepowe. Pochylona pozycja podczas defekacji z podnóżkiem może sprawiać kłopoty osobom z niepełnosprawnością ruchową. Pozostali mogą bezpiecznie korzystać z niego na co dzień.

Gastrolodzy zalecają go w pierwszej kolejności, ze względu na fakt, że jest to metoda kompletnie nieinwazyjna. Warto wypróbować ją przed rozpoczęciem terapii farmakologicznej.

Wysokość podnóżka zależy od tego, jak wysoka jest twoja toaleta. Jeśli siedzisz wyżej niż na wysokości 40 cm, to minimalna wysokość podnóżka wynosi 22 cm. Znaczenie ma również długość twoich nóg, jeśli jesteś osobą wysoką może wystarczyć 18 cm podnóżek. Chodzi o to, aby uzyskać optymalny kąt i zapewnić ci komfort podczas kucania.

Specyfikacja wyrobu:

• Ustawienie NIŻSZE:
• Szerokość stołka – 48 cm,
• Długość stołka – spadek w zakresie 25 do 26,5 cm,
• Wysokość stołka – spadek w zakresie 17 do 19,5 cm.
• Ustawienie WYŻSZE:
• Szerokość stołka – 48 cm,
• Długość stołka – spadek w zakresie 18 do 20 cm,
• Wysokość stołka – spadek w zakresie 24,5 do 26 cm.

W obu ustawieniach specjalne wycięcie na sedes. Całość została starannie wykończona, krawędzie zaokrąglone, dokładnie wyszlifowane i zabezpieczone przez wilgocią. Cały podnóżek wykonany jest z materiału MDF, skręcony wkrętami. Dostarczany jest w paczce do samodzielnego złożenia.

Dzięki możliwości ustawienia dwóch różnych wysokości, ten stołek może służyć całej rodzinie, różnica wzrostu nie ma już znaczenia. Każdy może dostosować go dla siebie.