ЭКСПАНДЕР для упражнений при вальгусной деформации стопы, синяя резинка

Ćwiczenie z ekspanderem wskazane jest w profilaktyce Palucha Koślawego (Haluksa)

EKSPANDER do ćwiczenia palucha koślawego (HALUKSA) - 1 szt.

• zwiększa skuteczności aparatów korekcyjnych MARCIN - a więc wspiera walkę z haluksami!
• pomaga odbudować prawidłową strukturę mięśni
• poprawia ruchomości dużego palca stopy

Używaj go regularnie razem z aparatami na haluksy. To zapobiega powiększaniu się deformacji stawu śródstopno-paliczkowego palucha, redukuje ból spowodowany noszeniem obcisłego obuwia, zmniejsza zakres wady prowadząc do prawidłowego ułożenia pierwszego i drugiego palca stopy. Pomaga uniknąć operacji chirurgicznej.

ĆWICZENIE NR 1

1. Usiądź i załóż pętelki na duże palce stóp

2. Złącz stopy

3. Rozsuń stopy, pozostawiając złączone pięty

4. Wytrzymaj klika sekund napinając ekspander

5. Jeżeli występuję ból, zmniejsz napięcie gumy

6. Wróć do pozycji wyjściowej rozluźniając stopy