СТИЛЬ ТЕЛА МЕТОДОМ ДЕЛАВЬЕ
- Артикул:
- 14982658490
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- Купили: 2 раз
- В наличии: 5
- Оценка: 4.93
- Отзывов: 70
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 14982658490
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.98 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2011
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
- Autor
- Frederic Delavier
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Lekarskie PZWL
- Liczba stron
- 256
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 19.5 cm
- Wysokość produktu
- 17 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Podtytuł: Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
✅ Autor: Delavier Frederic, Gundill Michael
✅ Redakcja: Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz
✅ Tłumacz: Jasiński Ryszard, Zemełko Urszula
✅ Język: polski
✅ Wydawca: PZWL
✅ Format: 19.5x25.5cm
✅ Stron: 256
✅ Oprawa: Miękka
✅ Waga: 0.98
✅ Rok: 2021
✅ ISBN: 9788320040791
✅ EAN: 9788320040791
✅ Kod: 53014400218KS AZ5%
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.