Сила и фитнес. Художественная гимнастика. Обучение. А. Калым
- Артикул:
- 14751462413
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- Купили: 11 раз
- В наличии: 14
- Оценка: 4.93
- Отзывов: 850
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 14751462413
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.44 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2016
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Siła i sprawność kalistenika
- Autor
- Ashley Kalym
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Galaktyka
- Liczba stron
- 336
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 20.5 cm
- Wysokość produktu
- 27.5 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
Siła i sprawność. Kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała.
Podtytuł: Trening z ciężarem własnego ciała
Autor: Ashley Kalym
EAN: 9788375795097
Strony: 336
Oprawa: broszurowa
Wydawca: Galaktyka
Seria: Wojny dorosłych. Historie dzieci
SID: 555101
Siła i sprawność. Kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała.
Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.Siła i sprawność kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:szeroki zakres wiedzy teoretycznejopis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowychinformacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawówinstrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.