Атлас универсальных силовых упражнений, часть II Тадеуш Стефаньяк
- Артикул:
- 14712867250
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 1
- Оценка: 5
- Отзывов: 1
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 14712867250
- Stan
- Używany
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.622 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2011
- Tytuł
- Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych część 2 BK
- Autor
- Tadeusz Stefaniak
- Wydawnictwo
- BK
- Liczba stron
- 390
- Szerokość produktu
- 16.5 cm
- Wysokość produktu
- 20 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
ATLAS UNIWERSALNYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH część II - Tadeusz Stefaniak
Adresowany jest do amatorów rekreacji jak też nauczycieli kultury fizycznej oraz trenerów i instruktorów.
Prezentowany zestaw ponad 500 ćwiczeń obejmuje ćwiczenia indywidualne, ze współpartnerem czy współpartnerami, z piłką lekarską i na urządzeniach treningowych - trenażerach specjalnie skonstruowanych dla potrzeb rozwoju muskulatury i siły mięśniowej. Zbiór ten pozwala na korzystanie z prezentowanych ćwiczeń zarówno w warunkach domowych, plenerowych jak i specjalistycznych salach treningowych.
Prezentacje ćwiczeń poprzedzają uwagi autora na temat metodyki wykorzystania treści zawartych w atlasie oraz (co stanowi dodatkowy atut publikacji) informacje z zakresu racjonalnej diety w treningu bodybuilding.
dr Tadeusz Stefaniak
Książka w stanie bardzo dobrym (-)
Ślady używania widoczne na zdjęciach.
Środek w stanie idealnym.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.