Упражнения в классе. Поза и движение (СП 1-3)

Ćwiczenia śródlekcyjne. Postawa i Ruch (SP 1-3)

• ean: 9788363497316
• producent/wydawca: Ei System
• wydanie: Rok wydania: 2023, oprawa: pudełko

Postawa i Ruch ćwiczenia śródlekcyjne zawierają płytę DVD zzestawami ćwiczeń w formie filmów oraz animacji.Z poradnika Postawa i Ruch ćwiczenia śródlekcyjne mogą zpowodzeniem korzystać nauczyciele szkoły podstawowej. Szczególniepolecane jest wykorzystanie poradnika w klasach 13 oraz podczas zajęćwychowania fizycznego.Postawa i Ruch ćwiczenia śródlekcyjne można wykorzystywać wcodziennej pracy. Za ich pomocą można uatrakcyjnić przerwy międzylekcjami oraz zajęcia w świetlicy szkolnej. Dzięki grom i zabawomuczniowie będą mogli podnieść sprawność fizyczną oraz rozerwać sięprzed kolejną lekcją.W poradniku zostało szczegółowo opisane jak ważny jest ruch wrozwoju fizycznym ucznia oraz jaka jest rola aktywności fizycznej wżyciu człowieka.Nauczyciele poznają zalecenia światowych oraz polskich organizacjizajmujących się zdrowiem, w tym WHO, Komisje Europejskiej orazNarodowego Programu Zdrowia. Przedstawione zostaną równieżmetody wychowawcze, wskazówki, uwagi oraz przykładowe ćwiczenia,które umożliwią realizację zaleceń zdrowotnych.Zawartość poradnika#61623; instrukcje metodyczne do prowadzenia zajęć ruchowych#61623; opisy ćwiczeń dołączonych na płycie DVD#61623; zestawy ćwiczeń#61623; filmy#61623; filmy animowaneWśród ćwiczeń znajdujących się w poradniku można wyróżnić zestawyćwiczeń, które można wykonywać po przebudzenia w celuprzygotowania się do aktywnego dnia, ćwiczenia pobudzające,zwiększające koncentrację, zmniejszające stres, uspokajające,rozluźniające oraz regenerujące.Opisane zostały również ćwiczenia do wykonywania w trakcie lekcji zmniejszające znużenie i zmęczenie, korygujące postawę poprzez ruchoraz odciążające wzrok i słuch.Oprócz ćwiczeń, w poradniku znajdują się również gry i zabawy, któremożna wykonywać w trakcie lekcji wychowania fizycznego lub wwolnym czasie. Dla gier i zabaw potrzebna jest większa przestrzeń,dlatego ich wykorzystanie zalecane jest w salach gimnastycznych,korytarzach, boiskach szkolnych lub dużych salach klasowych.Wśród gier i zabaw można znaleźć takie jak Stary niedźwiedź, Tancerze,Bombardowanie, Wyścig piłek w tunelu, Zagubiony kotek orazWartownik.Podział części praktycznej Postawa i Ruch ćwiczenia śródlekcyjne#61623; Aktywność w świetlicy oraz w czasie wolnym od zajęćdydaktycznycho zestawy ćwiczeń porannych na przebudzenieo ćwiczenia przygotowujące dzieci do wytężonej naukio ćwiczenia pobudzająceo ćwiczenia na koncentracjęo ćwiczenia przygotowujące do nauki pisania#61623; Ćwiczenia śródlekcyjne (aktywna przerwa)o ćwiczenia szyio ćwiczenia ramiono ćwiczenia tułowiao ćwiczenia nógo ćwiczenia oddechowe#61623; Ćwiczenia antystresowe i rozluźniająceo ćwiczenia eliminujące streso ćwiczenia uspokajająceo ćwiczenia regenerujące#61623; Gry i zabawy ruchoweo zabawy ze śpiewemo zabawy i gry rzutneo gry orientacyjnoporządkowe

sygnatura 5579882