БЛОК НА КЛИНЕ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ БЛОК НА НАКЛОННОЙ ДОСКЕ

Slant Board wykorzystywany jest m.in. do przysiadów i wspięć łydek ale też istnieje wiele ćwiczeń, które można wykonać, aby wzmocnić stawy kolanowe, mięśnie dolnych partii nóg i zwiększyć elastyczność które w takiej formie niosą ze sobą wiele korzyści. Trening na klinach poprawia głębokość przysiadu i zakres ruchu. przedmiot  pozwala na rozciąganie stóp, łydek, mięśnia czworogłowego, bioder i ścięgien kolan. Regularne używanie podestu może pomóc w rehabilitacji po urazach ścięgna Achillesa i innych.

Pochyłe bloczki to doskonałe rozwiązanie dla osób mających problem z mobilnością przy wykonywaniu przysiadów, bądź dla osób chcących bardziej zaangażować do pracy mięśnie czworogłowe ud.