СЕНСОРНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СЕНСОМОТОРНАЯ ПОДУШКА ЕЖ ДИСК 34см НАСОС

PODUSZKA SENSOMOTORYCZNA, FITNESS, REHABILITACYJNA fitli

★ Czy żyjesz w ciągłym napięciu, jesteś wciąż zmęczony lub trenujesz i Twoje mięśnie nieustannie napinają się? A może miałeś kontuzje i potrzebujesz rehabilitacji?

Jeżeli odpowiedź brzmi "TAK" to mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie.

Poduszka sensomotoryczna służąca do rozluźniania nadmiernie napiętych mięśni. Jest przeznaczona dla osób które potrzebują ogólnej poprawy samopoczucia na co dzień oraz po treningu. Poduszka może być używana do relaksu oraz łagodzenia napięcia w dowolnym miejscu i czasie. Idealnie sprawdzi się dla: sportowców, osób stojących lub siedzących przez długi czas, oraz osób z napięciem mięśni, itp.

✅ Uwolnij ból i stres..

Przynosi ulgę przy napięciu pleców, szyi, barków, ramion, bioder, nóg, pośladków, ud, stop. Idealna do wszystkich obszarów ciała. Przeznaczona jest do treningu równowagi, stabilizacji i koordynacji ruchowej. Jest powszechnie wykorzystywana na zajęciach jogi, pilatesu oraz w rehabilitacji.

✅ WSPARCIE ZDROWOTNE:

★ Poduszka fitli to idealne rozwiązanie jako metoda rehabilitacji. Może być stosowana profilaktycznie przy problemach występujących w układzie ruchu, jak również w celu zapewnienia ciągłości ćwiczeń wspomagających leczenie po zabiegach lekarzy i fizjoterapeutów, po problemach występujących w narządzie ruchu (lędźwiowego, przepukliny, przepukliny szyi, spłaszczenia szyi, czaszki, kifozy, lordozy, itp.).

★ Poduszka sensomotoryczna zapewnia niestabilne podłoże, które stymuluje czucie głębokie, dzięki czemu „uczy” staw przystosowywania się do trudnych warunków. Jest to szczególnie ważne podczas powrotu do sprawności po kontuzjach. Sprawdza się idealnie również jako profilaktyka.

✅ ZALETY:

★ Dzięki 2 rodzajom powierzchni: z jednej strony gładkiej posiadającej niewielkie wypustki, a z drugiej masującej i stymulującej długimi wypustkami, wywiera nacisk na poszczególne mięśnie, pomaga odprężyć się i zrelaksować ciało, a także złagodzić ból bez potrzeby stosowania dodatkowych środków farmakologicznych.

★ Ćwiczenie przy pomocy dysku balansującego zapewnia blisko 500 kontrolowanych ruchów, poprawia wytrzymałość, elastyczność i rozwój mięśni, a także mobilność i postawę ciała.

★ Po 10 sesjach poczujesz się dobrze, zaczniesz odczuwać różnicę i poznawać swoje ciało. Po 20 sesjach zaczniesz mieć nowe ciało.

✅ ZASTOSOWANIE:

podczas pracy siedzącej, pilates, aerobik, fitness, kemping, joga, gimnastyka, rehabilitacja, dla seniorów, itp

KOLOR: SZARY

• Średnica: 34cm
• Materiał: PVC
• Antypoślizgowa powierzchnia zapewni Twoją stabilność i bezpieczeństwo podczas treningów, doskonale amortyzuje każdy Twój ruch.

Prezentowana przez nas poduszka jest ergonomiczna, lekka i wytrzymała, co ułatwia jej zabranie w dowolne miejsce. Łatwa w utrzymaniu czystości, można przemywać ją wilgotną szmatką.

Kup i przekonaj się Sam!

✅ DLACZEGO WARTO UŻYWAĆ PODUSZKI?

★ Aby zapobiegać przeciążaniu kręgosłupa podczas pracy siedzącej i zadbać o jego zdrowie warto zapewnić sobie niestabilne podłoże, które wymusza prace naszych mięśni, korygując postawę i zapewniając równomierne odciążanie kręgosłupa.

★ Jeśli odczuwasz: zmęczenie, brak snu, niską sprawność fizyczną, napięcie mięśni, sztywność, ból głowy, pleców lub karku, lub po prostu potrzebujesz wsparcia po kontuzji, to czas na skorzystanie z oferowanej przez nas poduszki.

GRATIS !!!

Do każdej poduszki dorzucamy pompkę!!

ZESTAW ZAWIERA:

• PODUSZKĘ SENSOMOTORYCZNĄ fitli
• POMPKĘ

✅ JAK NAPOMPOWAĆ?

Napompuj poduszkę tak mocno, aby przypominała kształtem dysk nie piłkę. Właściwie napompowana jest wtedy, kiedy podczas korzystania z niej nie dotykamy podłoża.

★ Codzienne stosowanie poduszki stymuluje krążenie krwi i poprawia nawodnienie tkanek w celu regeneracji mięśni. Poprzez głęboki masaż tkanek uwalnia endorfiny czyli hormony szczęścia, aby w naturalny sposób zmniejszyć ból i napięcie oraz poprawić samopoczucie.

POZOSTAŁE KOLORY DOSTĘPNE NA INNYCH AUKCJACH

✅ PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA Z DYSKIEM REHABILITACYJNYM fitli:

1.Stań na poduszce równoważącej na jednej nodze lub obiema nogami, aby utrzymać stabilność ciała. Możesz zamknąć oczy, aby zwiększyć intensywność stymulacji nerwów propriocepcyjnych, co przyniesie więcej wyzwań dla stabilności rdzenia.

2.Zrób przysiad na jednej nodze. Stojąc na jednej nodze, zegnij biodra w dół i trzymaj kolana w linii prostej z palcami stóp. Dodatkowym utrudnieniem będzie jeżeli staniesz na podkładce balansowej, aby wykonać przysiad.

3.Usiądź na podkładce balansującej i balansuj kością ogonową. Trzymaj ręce z tyłu ciała, napnij mięśnie talii i brzucha, powoli podnieś jedną nogę, następnie unieś drugą nogę, oraz opuść ręce. Trzymaj plecy proste. Utrzymaj równowagę.

4. Ćwicz ze stopami na piłce balansowej. Połóż nogi razem na piłce równoważącej, obie ręce oprzyj podłogę, ramiona ustaw pod kątem 90 stopni do ciała, kręgosłup zachowuje swoją naturalną pozycję, równolegle do podłoża, kontroluj ciało. Bez zmiany kąta ramion, utrzymuj równomierny spokojny oddech. Aby zwiększyć trudność ćwiczenia można podeprzeć się tylko jedną ręką.

OBOK NA ZDJĘCIU INNE MOŻLIWE SPOSOBY WYKORZYSTANIA PODUSZKI SENSOMOTORYCZNEJ fitli.