ВРАЩАЮЩАЯСЯ ПРЯМАЯ РУЧКА ДЛЯ АТЛАСА ТЯГА 50 СМ ДЛЯ БИЦЕПСА И ТРИЦЕПСА

Drążek prosty do wyciągu atlasu 50 cm - obrotowy uchwyt

Trening wielu grup mięśniowych wymaga zwykle wielu różnych sprzętów i akcesoriów. Niewiele jest jednak tak wszechstronnych przyrządów sportowych jak drążek prosty, który pomaga rzeźbić zarówno mięśnie ramion, jak i mięśnie barków, klatki piersiowej i grzbietu. Drążek prosty do wyciągu atlasu przeznaczony jest do treningu na wyciągu górnym i dolnym. Sprawdzi się podczas takich ćwiczeń jak ściąganie drążka na wyciągu, wiosłowanie na mięśnie pleców, uginanie ramion na biceps i prostowanie ramion na triceps.

Drążek do wyciągu umożliwia skuteczne wyizolowanie poszczególnych partii mięśniowych podczas wykonywania ćwiczeń. Dzięki temu wzrost masy mięśniowej jest szybszy i efektywniejszy. Trening z drążkiem poprawia siłę i wytrzymałość górnych partii ciała.

Drążek prosty do wyciągu atlasu jest:

• uniwersalny - Sprawdzi się na niemal każdym rodzaju wyciągu. Drążek możesz zamontować w siłowni domowej na każdym wyciągu, krzyżaku linowym (lub innym linowym systemie) i maszynie do ćwiczeń mięśni brzucha.
• wygodny - Sprzęt wyposażony jest w obrotową część mocującą. Dzięki temu nadgarstki pozostają w wygodnej, właściwej pozycji przez cały trening. Dodatkowo drążek ma wygodne, gumowe rączki, dzięki którym jest jeszcze bardziej praktyczny. Uchwyty wykonane są z wysokiej jakości gumy i skutecznie zabezpieczają przed poślizgiem nawet wtedy, gdy Twoje ręce są wilgotne od potu.
• solidne wykonany i szybki w montażu - Drążek jest wykonany z polerowanej stali, wytrzymałej i odpornej np. na zarysowania. Możesz go szybko i łatwo zamontować do wyciągu górnego lub dolnego na karabińczyku. Wystarczy chwila, aby zamontować drążek i zacząć ćwiczyć.
• funkcjonalny - Drążek umożliwia wykonywanie wielu różnych ćwiczeń górnych partii ciała. Doskonale sprawdza się do wzmacniania bicepsów, tricepsów, mięśni naramiennych, a także mięśni najszerszych grzbietu.
• wykonany w wysokiej jakości z dbałością o najmniejsze szczegóły - Drążek jest wykonany solidnie, aby służyć osobie trenującej przez wiele lat. Ogumienie z antypoślizgowymi nacięciami jest trwałe i zapewnia solidny, mocny i bezpieczny chwyt.

Specyfikacja:

• Materiał: chromowana stal
• Uchwyt: antypoślizgowa ogumowana powierzchnia
• Rodzaj uchwytu: obrotowy
• Waga: 2,3 kg

Wymiary:

• Długość drążka: 50/52 cm
• Średnica otworu mocującego: 15 mm
• Długość części chwytnej: 14,5 cm

Wybierz drążek prosty do ćwiczeń ACTIV/SPACE i doskonal swoją sylwetkę bez kompromisów!

Jak ćwiczyć z drążkiem prostym do wyciągu atlasu?

Drążek prosty do wyciągu atlasu o długości 50 cm nadaje się do montażu do wyciągu dolnego i górnego. Dzięki temu pozwala na trening wielu partii ciała:

• bicepsów i tricepsów,
• pleców i klatki piersiowej,
• barków.

Urządzenie dzięki solidnej konstrukcji, obrotowej części mocującej i uchwytom pokrytym gumą doskonale spełnia swoją funkcję podczas wykonywania ćwiczeń. Pozwala na wyizolowanie poszczególnych partii mięśniowych, co sprzyja wzrostowi masy mięśniowej. Dzięki drążkowi prostemu montowanemu do wyciągu bardzo szybko zwiększysz wytrzymałość i siłę swoich mięśni górnej części ciała. Niezależnie od tego, gdzie zamontujesz drążek, gwarantujemy komfort – część mocującą możesz obrócić o nawet 360 stopni, dzięki czemu nie nadwyrężasz nadgarstków i zachowujesz maksymalne bezpieczeństwo.

Drążek możesz wykorzystać do wielu różnych ćwiczeń, zaczynając od małych grup mięśniowych aż po najszersze mięśnie i prostownik grzbietu. Najbardziej popularne ćwiczenia z drążkiem prostym do wyciągu atlasu to:

1. Prostowanie przedramion w poziomie na wyciągu górnym stojąc.
2. Prostowanie przedramion w pionie na wyciągu górnym stojąc.
3. Przyciąganie drążka do karku w nachwycie (wyciąg górny).
4. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej w podchwycie.
5. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej nachwytem.

Konstrukcja drążka umożliwia przeprowadzanie ćwiczeń na wąskim i szerokim równoległym uchwycie. Jego kształt zapewnia natomiast intensywną pracę mięśni podczas treningu. Sprzęt ma minimalistyczny design, jednocześnie jest wykonany z trwałych, solidnych materiałów. Grip jest maksymalnie uniwersalny dla wielu partii mięśni.

Podsumowując, wybierając ten model drążka, otrzymujesz:

• Solidne wykonanie z najwyżej jakości materiałów.
• Łatwy montaż – ćwiczyć możesz już po kilku minutach od rozpakowania drążka.
• Uniwersalność – drążek zamontujesz na każdym rodzaju wyciągu i możesz ćwiczyć na nim większość mięśni górnej części ciała.