Набор Fit Planer и специальные наклейки

Zanurz się w swojej podróży ku zdrowszemu życiu z naszym Fit Planerem z dedykowanymi naklejkami.

To kompleksowe narzędzie pomoże Ci skutecznie pracować nad swoim zdrowiem i kondycją.

Fitness Planner - Ten planer o uniwersalnym formacie B5 (24 cm x 17 cm) oferuje 90 stron do zapisywania codziennych postępów. Zapisuj swoje ćwiczenia, posiłki, spożycie wody, ilość kroków i czas snu. Znajdziesz miejsce na refleksje i notatki oraz specjalne sekcje na cotygodniowe i 30-dniowe podsumowania. Niezapomniane cytaty na każdej stronie dodadzą Ci motywacji.

Cechy szczególne:

1. Uniwersalny format zbliżony do B5: 24 cm x 17 cm

2. 90 stron codziennych do zapisania posiłków, ćwiczeń, ilości kroków itp.

3. 12 stron dedykowanych na cotygodniowe podsumowania

4. 3 strony dedykowane na 30-dniowe podsumowanie (30, 60 i 90 dni)

5. Kalendarz postępów (90 dni, 13 tygodni)

6. Cytaty na codziennych stronach motywujące do działania!

7. Strony z miejscem na notatki

8. 118 stron

9. Miękka okładka

10. W języku polskim

Zestaw Naklejek - Dołączone 121 naklejek w formacie A5 to doskonałe wsparcie dla Twojego planera i codziennej motywacji. Znajdziesz w nich motywujące cytaty, oznaczenia pobitych rekordów, ikonki nawadniania, dekoracyjne elementy, symbole zdrowych posiłków, ikony miary, oznaczenia cardio i wiele innych. Każda naklejka to kropla inspiracji i wsparcia w Twojej drodze do sukcesu.

Naklejki wydrukowane na matowym papierze samoprzylepnym zawierają:

1. 12 motywujących cytatów związanych z ćwiczeniami i zdrowym stylem życia

2. 9 naklejek pucharów – do oznaczania pobijanych rekordów

3. 10 ikonek wody – znaczniki pomagające przypominać o codziennym nawadnianiu

4.27 dekoracyjnych naklejek

5. 7 naklejek do oznaczania zdrowych posiłków

6. 8 naklejek z ikonami miary

7.19 naklejek do zaznaczania biegania i ćwiczeń cardio

8. 8 naklejek do zaznaczania jakości snu

8. 21 naklejek z hantlami i ciężarami