СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ СНАРЯЖЕНИЯ ТОМ 2 2015, ОЛИВЬЕ ЛАФЕ

14212825586
1 920.00 ₽
1 920.00 ₽
1 шт.
  • Страна: Польша
  • Доставка: от 990 ₽
  • Срок доставки: 12-20 дней
  • В наличии: 1
  • Оценка: 4.88
  • Отзывов: 56

Характеристики

Identyfikator produktu
14212825586

Stan
Nowy

Język publikacji
polski

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.536 kg

Nośnik
książka papierowa

Okładka
miękka

Rok wydania
2015

Tytuł
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2

Autor
Olivier Lafay

Wydawnictwo
Aha

Liczba stron
312

Numer wydania
1

Seria
Kapitan Nauka

Szerokość produktu
16.5 cm

Wysokość produktu
23 cm

Dyscyplina sportu
kulturystyka, siłownia

Описание

TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU T.2 2015

OLIVIER LAFAY

TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU T.2 2015, OLIVIER LAFAY
  • Wydawca: AHA!
  • Rok wydania: 2015
  • Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
  • Format: 165 x 235 mm
  • Ilość stron: 312
  • EAN: 9788372295163

Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w rozwoju, jak się odżywiać, motywować, a także zadbać o zdrowie, tak by wysiłek treningowy działał na naszą korzyść, a nie uszczuplał zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjaśnia detale ćwiczeń zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupełnia je o kilka nowych.

[Kod oferty,177330,9788372295163,2023-08-24 09:06:13]




Приобрести СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ СНАРЯЖЕНИЯ ТОМ 2 2015, ОЛИВЬЕ ЛАФЕ по привлекательной цене с гарантированной доставкой из Польши по всей России, вы можете на сайте Boxcentr.ru
Загрузка...
Загрузка...
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.
Выберите каталог