LEUCHTTURM1917 Журнал изменений A5

Zoptymalizuj swoje życie z notatnikiem Change Journal.

Change Journal zawiera 24 efektywne i proste metody, które pozwolą Ci zwiększyć produktywność i organizację życia codziennego oraz pracy. Są to wszystkie najlepsze praktyki pochodzące z różnych źródeł zebrane w jedną całość i skondendowane do postaci notatnika przez autora Tima Jaudszims'a. Wystarczy kilka minut dziennie, aby wprowadzić do swojego życia lepsze nawyki.

“Motivation gets you started. Habit is what keeps you going.” – Jim ryun

• Twarda oprawa z tłoczeniem na odwrocie i elastyczną gumką spinającą w kolorze okładki.
• Szyty grzbiet pozwala rozłożyć notatnik na płasko.
• Kieszeń na luźne notatki.
• Bezkwasowy papier 80 g/m² odpowiedni do atramentu.
• Naklejki do archwizacji.
• Wymiar notatnika: 145 x 210 mm.

Spis treści (w języku angielskim):

• 24 Methods
• 1 Water
• 2 thanks
• 3 rewards
• 4 Circle trick
• 5 digital detox
• 6 eisenhower principle
• 7 habits
• 8 Clarity
• 9 pitch yourself
• 10 Compliments
• 11 reading
• 12 Marginal gains
• 13 no
• 14 single tasking
• 15 Clearing out
• 16 pareto principle
• 17 Comfort Zone
• 18 strengths
• 19 essentialism
• 20 goals
• 21 pomodoro technique
• 22 emails
• 23 saving
• 24 Journaling

Zdjęcia poglądowe przedstawiają przykładowe rozdziały notatnika.