НАБОР ИЗ 5 ЭНИЗОВ ДЛЯ ФИТНЕС-УПРАЖНЕНИЙ

ZESTAW 5 GUM TAŚM DO ĆWICZEŃ TAŚMY FITNESS

GUMY TAŚMY DO ĆWICZEŃ 5 SZT

Wszechstronny zestaw gum do ćwiczeń, modelowania sylwetki, odchudzania, treningu siłowego, regeneracji po porodzie, rehabilitacji po urazach i wielu innych zastosowań.

Dużą zaletą gum jest mobilność treningu. Ćwiczyć możesz nie tylko w domu, zabierzesz je również na spacer, bądź weekendowy wyjazd. 

Gumy mają doskonałą rozciągliwość, są odporne na rozdarcia. Dzięki antypoślizgowej konstrukcji nie przemieszczają i nie zsuwają się podczas ćwiczeń. 

W zestawie:

5 taśm o różnej sile oporu:

• zielony długość 600mm, grubość: 50 mm szerokość: 0,35 mm
• niebieski długość 600mm, grubość: 50 mm szerokość: 0,5 mm
• żółty  długość 600mm, grubość: 50 mm szerokość: 0,7 mm
• czerwony długość 600mm, grubość: 50 mm szerokość: 0,9 mm
• czarny długość 600mm, grubość: 50 mm szerokość:1,1 mm

Gumy treningowe stosowane są zarówno w sporcie jak i rehabilitacji. Ich specyficzny kształt zapewnia wszechstronność zastosowania. Dzięki temu, że taśmy zbudowane są z elastycznego i wytrzymałego lateksu, podczas ćwiczeń nie musisz przejmować się warunkami treningu.

Gumy / taśmy oporowe o różnym stopniu oporu. W zależności od rodzaju użytych gum, przyrost danych mięśni będzie większy lub mniejszy.

Ćwiczenia różnych partii ciała

W trakcie ćwiczeń angażujemy do pracy wszystkie partie mięśni. Trening z gumami z powodzeniem zastąpić może ćwiczenia z hantlami. Podczas treningu mięśnie są cały czas napięte.

Trening rozciągający

Pomagają zwiększyć zakres ruchu i elastyczności stawów.

Rehabilitacja

Pozwalają odbudowywać siłę mięśniową po unieruchomieniu, spowodowanym urazami, np. w przypadku złamań czy stanów zwyrodnieniowych

Korygowanie wad postawy i niwelowanie bólu

Pomocne w zachowaniu odpowiedniej postawy ciała. Niwelują dolegliwości bólowe związane np.: ze stanami przeciążeniowymi, napięciem mięśni cz

DLACZEGO WARTO WŁĄCZYĆ DO TRENINGU ORAZ REHABILITACJI GUMY I ELASTYCZNE TAŚMY?

Power Band jak każda lateksowa guma charakteryzuje się progresywnym oporem – im mocniej ją rozciągasz tym mocniejszy stawia opór. Dzięki tej właściwości możesz być pewny, że Twój mięsień budując siłę równocześnie zbuduje odpowiednią stabilizację stawu, którym porusza. Dodatkowo możesz je z powodzeniem wykorzystywać podczas rozciągania mięśni oraz mobilizacji stawów.