Водные гантели для водной гимнастики/аквакросса.

Hantle wodne do gimnastyki w wodzie/aquacrosstrain

Stworzyliśmy wodne hantle do zwiększenia oporu wody i wzmacniania mięśni. Chcesz zintensyfikować lub zróżnicować zwyczajowy trening w wodzie? Z hantlami R360° wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie górnej części ciała.

R360 sprzedawane są parami.

Z hantlami R360 sama decydujesz jak intensywnie chcesz trenować w wodzie. Im więcej energii i siły wkładasz w ruch, tym bardziej zwiększasz opór wody, a tym samym pracę mięśni. Hantlami można poruszać we wszystkich kierunkach, możesz więc korzystać z nich podczas wszystkich ćwiczeń.

Ćwiczenia tonizujące pozwalają wyeliminować słabości układu mięśniowego Twojego ciała. Z pomocą ćwiczeń wykorzystujących ciężar ciała lub lekki opór, wykonujesz pracę wzmacniającą mięśnie ukierunkowaną na określone ich partie. Ujędrnienie czy wzmocnienie mięśni to także bardzo dobre przygotowanie fizyczne w uzupełnieniu sportowej aktywności. W ten sposób przyspieszysz postępy i zwiększysz swoją wydajność.

Po zanurzeniu się w wodzie, ciało staje się lżejsze, a wszystkie ruchy są łatwiejsze, nawet jeśli woda stawia większy opór od powietrza i wymusza na mięśniach większą pracę. Mięśnie pracują bardziej intensywnie, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Zaletą gimnastyki w wodzie jest więc to, że są to ćwiczenia bez ryzyka urazów. Nie wahaj się dłużej! To dobre dla ciała, serca, zdrowia i nastroju!