Макаровские коктейли + Павликовские соки и коктейли

Koktajle Klinika soku

Makarowska Magdalena

Wydawnictwo: Feeria

ISBN: 978-83-7229-548-4

Format: 16.5x21.0cm

Liczba stron: 272

Oprawa: Miękka

Wydanie: 2016 r.

Język: polski

Znajdziesz tu:

• 100 koktajli na różne okazje

• Dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych

• Owocowe i warzywne śniadania

• Płynne przekąski i kolacje

• Nietypowe zestawienia składników

• Koktajle odchudzające i lecznicze

Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połączyć, żeby stworzyć smaczny napój, ułatwiający osiągnięcie zdrowotnego efektu. Ważne też, żeby owoce i warzywa były świeże, dlatego najlepiej sporządzać koktajle samodzielnie w domu i pić zaraz po przygotowaniu.

Wielu z nas nie ma jednak pewności, jakie składniki wybrać, by napój był smaczny i zdrowy. A kiedy potrzeba dietetycznego przewodnika, do akcji rusza Magdalena Makarowska, ekspert w dziedzinie żywienia. Autorka podpowiada, z jakich składników przygotować koktajle, które podniosą naszą odporność, staną się sojusznikiem w zmaganiach z naszymi schorzeniami, pomogą oczyścić organizm z toksyn, zregenerować po wysiłku fizycznym, odchudzić czy zadbać o urodę. Książka zawiera też koktajlowe smakołyki dla dzieci, napoje idealne dla przyszłych mam, kobiet dojrzałych czy prawdziwych facetów.

Uwaga: robienie koktajli uzależnia :)

Soki i koktajle świata

Pawlikowska Beata

Wydawnictwo: Edipresse Polska

ISBN: 978-83-7945-226-2

Format: 18.0x24.6cm

Liczba stron: 200

Oprawa: Twarda

Wydanie: 1, 2016 r.

Język: polski

To była miłość od pierwszego wejrzenia! Wysoka szklanka pełna soku przyrządzonego z dojrzałych, świeżych owoców mango i pomarańczy. Natychmiast po powrocie z pierwszej wyprawy do Ameryki Południowej kupiłam porządny szklany mikser.

A potem poznawałam następne cudowne smaki – w Kolumbii, Brazylii, Wenezueli, w Indiach, Tajlandii, Meksyku, na Sri Lance, na Kubie, w Tanzanii i w innych zakątkach świata.

Szybko odkryłam, że polskie owoce i warzywa wspaniale nadają się do przyrządzania soków.

Witaminy w najprostszej i najbardziej smacznej postaci!

W tej książce znajdziesz ponad 70 różnych soków i koktajl – to moje własne ulubione przepisy oraz przepisy inspirowane tradycjami egotycznych krajów.

Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej Czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.