АЛЬПИНИЗМ. КАК ЗАПУСТИТЬ ИЗДАНИЕ 2023 ЭРИК...
- Артикул:
- 13654621329
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 59
- Оценка: 5
- Отзывов: 8
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 13654621329
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.3 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2023
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Wspinaczka
- Autor
- Eric J. Horst
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo RM
- Liczba stron
- 184
- Numer wydania
- 3
- Szerokość produktu
- 16.5 cm
- Wysokość produktu
- 23.5 cm
- Dyscyplina sportu
- wspinaczka, alpinizm
Описание
Wspinaczka. Jak poprowadzić wyd. 2023
Eric J. Hörsta
- Wydawca: Wydawnictwo RM
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: Miękka
- Ilość stron: 184
We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako „wejście” na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.
W książce znajdziesz między innymi:
• test samooceny pozwalający zoptymalizować trening;
• metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych;
• ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość;
• strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie;
• taktyki przejścia on-sight i redpoint.
Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu!
Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.
[Stamp,9788381517393,5/9/2023 2:47:44 PM]
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.