Тренировочные гантели 2 гири по 3 кг для упражнений 7FIT

Zestaw zawiera

Hantle 7FIT DUMBBELLS SET 2 x 3 KG

Hantelki marki 7fit to doskonały wybór dla osób chcących poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie. Zestaw składa się z dwóch sztuk hantli o wadze 3 kg każda, wykonanych z solidnej stali i pokrytych winylową powłoką, co gwarantuje trwałość i wygodę użytkowania. Hantelki mają wymiary 18x19 cm i dostępne są w kolorze zielonym, co sprawia, że są nie tylko funkcjonalne, ale także estetyczne i dodają energii podczas treningu. Dzięki temu rozmiarowi i wadze, są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.

Zestaw hantelek 7fit to idealne narzędzie do ćwiczeń siłowych, które pozwala na precyzyjne kontrolowanie ciężaru i zapewnia bezpieczeństwo podczas treningu. Hantelki te można wykorzystać do różnorodnych ćwiczeń, takich jak wyciskanie, przysiad czy martwy ciąg, co pozwala na poprawę siły i wytrzymałości mięśni

Specyfikacja: 

• waga 3 kg
• materiał: stal, winyl
• zestaw 2 szt. 
• wymiary 18x19 cm 
• kolor: niebieski
• marka 7Fit

Wielofunkcyjne hantleki dla fitness: 

Z hantlami o wadze 3 kg, można wykonywać wiele różnych ćwiczeń, zarówno dla całego ciała, jak i dla konkretnych grup mięśniowych. Kilka przykładów ćwiczeń z tymi hantlami to:

☑️ Wyciskanie hantli - leżąc na ławce lub na podłodze, trzymaj hantle w dłoniach na wysokości barków, a następnie wyciśnij je w górę do pełnego wyprostu ramion. Powoli opuść hantle z powrotem do pozycji startowej

☑️ Przysiad z hantlami - trzymaj hantle w dłoniach na wysokości ramion, a następnie wykonaj przysiad, trzymając hantle w dłoniach. Powoli wróć do pozycji wyjściowej, jednocześnie wyprostując nogi 

☑️ Wspięcia na palce - trzymając hantle w dłoniach, stan na palcach, a następnie opuść pięty z powrotem na podłogę. Powtarzaj ćwiczenie przez kilka powtórzeń.

Zalety:

☑️ Wielofunkcyjność: Hantle treningowe o wadze 2x3kg pozwalają na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, które angażują różne partie mięśni w ciele. Można nimi ćwiczyć ramiona, plecy, klatkę piersiową, brzuch i nogi.

☑️ Ergonomiczny kształt: Hantle posiadają ergonomiczny kształt, który zapewnia wygodny i pewny chwyt podczas treningu. Dzięki temu można uniknąć kontuzji i zwiększyć efektywność ćwiczeń.

☑️ Solidne wykonanie: Hantle treningowe zostały wykonane z materiałów najwyższej jakości, co gwarantuje ich trwałość i odporność na uszkodzenia mechaniczne.

☑️ Praktyczność: Hantle są łatwe do przechowywania i transportowania, dzięki czemu można zawsze mieć je pod ręką i korzystać z nich w dowolnym miejscu i czasie.

Zapraszamy na nasze inne aukcje, znajdziesz tam więcej akcesoriów do ćwiczeń