Бег Женская сторона власти. Просто Седно -тк
- Артикул:
- 13552311962
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- Купили: 3 раз
- В наличии: 35
- Оценка: 4.95
- Отзывов: 20
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 13552311962
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.4 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka ze skrzydełkami
- Rok wydania
- 2016
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Bieganie
- Autor
- Anna Pawłowska-Pojawa
- Wydawnictwo
- Edgard
- Liczba stron
- 240
- Numer wydania
- 1
- Seria
- Samo Sedno
- Szerokość produktu
- 16.5 cm
- Wysokość produktu
- 23.5 cm
- Dyscyplina sportu
- bieganie, marsz
Описание
BIEGANIE. KOBIECA STRONA MOCY
ANNA PAWŁOWSKA-POJAWA
- Wydawca: SAMO SEDNO
- Rok wydania: 2016
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Format: 165 x 235 mm
- Ilość stron: 240
- EAN: 9788377885789
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami, dla których nie ma ograniczeń. Autorka, która ma dziś na koncie kilkaset imprez biegowych w kraju i za granicą, zarazi cię swoim optymizmem i pasją. Książka przedstawia najprostsze i najpopularniejsze metody rozpoczynania biegania oraz ćwiczenia rozgrzewające. Podpowiada, jak funkcjonować w biegowym świecie, co zrobić, gdy pojawi się kontuzja. Pomoże również wybrać odpowiednie obuwie i strój, w którym poczujesz się komfortowo i kobieco, oraz przydatne gadżety i aplikację sportową. Dowiesz się, jak czerpać radość z biegania i co robić, aby podtrzymać swoją motywację!
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.