Пищевые добавки + Эффективное питание
- Артикул:
- 13538587782
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 4
- Оценка: 4.91
- Отзывов: 56
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 13538587782
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.548 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2016
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Suplementy żywnościowe dla sportowców
- Autor
- Frederic Delavier
- Wydawnictwo
- Aha
- Liczba stron
- 274
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 16.5 cm
- Wysokość produktu
- 23.5 cm
- Dyscyplina sportu
- opracowania ogólne
Описание
Suplementy żywnościowe dla sportowców
Delavier Frederic, Gundill Michael
Wydawnictwo: JK
ISBN: 978-83-7229-245-2
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron: 274
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2010 r.
Język: polski
Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między innymi informacje na temat: Suplementacja, która ma na celu poprawienie wytrzymałości; problematykę odwodnienia; węglowodany; ochrona układu mięśniowego; suplementy wzmacniające masę i siłę mięśniową; witaminy, minerały, antyoksydanty, niezbędne kwasy tłuszczowe oraz pre- i probiotyki; rośliny i adaptogeny; suplementy mające chronić sportowca; suplementy odchudzające.
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Lafay Olivier
Wydawnictwo: Aha
ISBN: 978-83-7229-430-2
Tłumaczenie: Musiał Łukasz
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron: 312
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2, 2014 r.
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.