Питание и добавки в спорте - Спаттини
- Артикул:
- 13271383855
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 3
- Оценка: 4.96
- Отзывов: 47
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 13271383855
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 1.01 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2021
- Tytuł
- Żywienie i suplementacja w sporcie
- Autor
- Massimo Spattini
- Wydawnictwo
- Esteri Edra Urban & Partner
- Liczba stron
- 504
- Numer wydania
- 1
- Seria
- Odrodzone Królestwo
- Szerokość produktu
- 17 cm
- Wysokość produktu
- 24 cm
- Dyscyplina sportu
- opracowania ogólne
Описание
Żywienie i suplementacja w sporcie
Autor: Spattini Massimo
EAN: 9788366548633
Typ publikacji: książka
Strony: 504
Oprawa: Miękka
Wydawca: Esteri
Seria: Zielony przewodnik
SID: 2987742
Żywienie i suplementacja w sporcie
Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.