Сделайте ставку на свою спину. Стюарт МакГилл

13236827665
2 690.00 ₽
2 690.00 ₽
1 шт.
  • Страна: Польша
  • Доставка: от 990 ₽
  • Срок доставки: 12-20 дней
  • Купили: 6 раз
  • В наличии: 4
  • Оценка: 4.97
  • Отзывов: 186

Характеристики

Identyfikator produktu
13236827665

Stan
Nowy

Język publikacji
polski

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
1.248 kg

Nośnik
książka papierowa

Okładka
miękka ze skrzydełkami

Rok wydania
2019

Forma
poradnik

Tytuł
Postaw na plecy

Autor
Stuart McGill

Wydawnictwo
Wydawnictwo Galaktyka

Liczba stron
352

Numer wydania
1

Szerokość produktu
20.5 cm

Wysokość produktu
27.5 cm

Dyscyplina sportu
kulturystyka, siłownia

Описание

Postaw na plecy. Stuart McGill

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Autor: Stuart Mcgill

EAN: 9788375797503

Typ publikacji: książka

Strony: 328

Oprawa: broszurowa

Wydawca: Galaktyka

Seria: Trivial Pursuit

SID: 935683

Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Przedstawiona książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu plecówUnikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców. Dzięki swojej wiedzy służył radą przedstawicielom rządów, korporacjom, drużynom sportowym i zawodnikom z całego świata. Ta książka to prawdziwy pogromca mitów! Znajdziesz tu wytyczne treningowe, a także wprowadzenie koncepcji supersztywności wraz z ćwiczeniami opartymi na najnowszych badaniach dr. McGilla. Dowiesz się, jak wyeliminować tzw. wycieki energii, pokonać trudności, poprawić szybkość i uzyskać najlepsze rezultaty. W działach poświęconych praktyce znajdziesz np. klinikę przysiadów. Książka ta ma pomóc wzmacniać plecy w bezpieczny sposób. Jest ona przeznaczona zarówno dla trenerów, zawodowych sportowców, fizjoterapeutów, jak i osób trenujących rekreacyjnie.




Приобрести Сделайте ставку на свою спину. Стюарт МакГилл по привлекательной цене с гарантированной доставкой из Польши по всей России, вы можете на сайте Boxcentr.ru
Загрузка...
Загрузка...
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.
Выберите каталог