Я ЗНАЮ, ЧТО ЧУВСТВУЮ. ДНЕВНИК МЫСЛЕЙ И ЧУВСТВ ДЛЯ... МАРТЫ КНАПИНСКА-ХОДНИЦКАЯ
- Артикул:
- 13217115628
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 1
- Оценка: 4.91
- Отзывов: 47
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 13217115628
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Tytuł
- Wiem, co czuję Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży
- Autor
- Marta Knapińska-Chłodnicka
- Nośnik
- książka papierowa
- Wydawnictwo
- Harmonia
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 92
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 20.5 cm
- Wysokość produktu
- 21 cm
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.3 kg
Описание
Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla..
Marta Knapińska-Chłodnicka
- Wydawca: Harmonia
- Rok wydania: 2021
- Oprawa: broszurowa
- Ilość stron: 92
Dziennik uczuć dla młodzieży Wiem, co czuję stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski. Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami poddać własne przeżycia analizie. Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania. Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom. Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.
[Stamp,9788380804203,3/14/2023 8:56:23 PM]
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.