НАБОР ИЗ 5 ЛЕНТ ДЛЯ ФИТНЕСА СТРЕТЧИНГ

ZESTAW 5 GUM TAŚM OPOROWYCH FITNESS ROZCIĄGANIE

Bardzo mały i praktyczny zestaw gum treningowych. Komplet pozwoli na wykonanie wielu ćwiczeń w domowych warunkach. Produkt przeznaczony jest dla osób dopiero zaczynających przygodę ze sportem jak i tych bardziej zaawansowanych użytkowników. Dodatkowym atutem jest gratisowa miarka umożliwiająca stały pomiar efektów uzyskanych na naszym ciele. Wystarczy w domu włączyć swojego ulubionego trenera na YouTube i wykonywać ćwiczenia razem z nim. Zestaw gum sprawi, że trening domowy stanie się niezwykle prosty i efektywny!

W zestawie:

• 5 gum o różnym oporze
• praktyczne ETUI
• miarka GRATIS

1 mały zestaw = setki ćwiczeń w domu!

Taśmy treningowe charakteryzujących się różnym oporem, Każdy kolor odpowiada innemu obciążeniu. Dodatkowo każda z gum posiada specjalne czytelne graficzne oznaczenie oporu:

• Zielona - 4 kg
• Niebieska - 6,5 kg
• Żółta  - 9 kg
• Czerwona - 14 kg
• Czarna - 18 kg

Łączny opór to ponad 51,5 kg

Im wyższy stopień oporu – tym grubsza guma. Im bardziej ją naciągasz tym lepiej ćwiczenia wpłyną na rozwój i przyrost mięśni.

Podczas treningu nasze ciało się wzmacnia, ale również poprawia się mobilizacja stawów. Z treningu na trening możemy starać się korzystać z mocniejszych gum i obserwować swój progres

ROZGRZEWKA, TRENING I ROZCIĄGANIE

Gumy aktywują mięśnie całego ciała, zarówno powierzchowne jak i głębokie, możemy dzięki nim rozgrzać ciało przed ćwiczeniami jak i zrobić cały trening, rezultaty będą równie dobre jak podczas treningu z ciężarem.

Po zakończeniu ćwiczeń możemy również rozciągnąć się po treningu, co jest bardzo ważne - zmniejsza ryzyko kontuzji.

RÓŻNE RODZAJE TRENINGU

Produkt idealny dla osób uprawiających intensywnie sport i tych, którzy rozpoczynają dopiero treningi.

Na naszych zestawach wykonasz trening:

• rehabilitacyjny
• rozciągający
• wzmacniający
• zdrowy kręgosłup
• rozgrzewka
• dla początkujących
• dla zaawansowanych sportowców
• trening brzucha
• wyszczuplający
• górnych i dolnych parti ciała
• I wiele wiele innych!