Коррекция фигуры по методу Делавье 2 Делавье
- Артикул:
- 12971766543
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 45
- Оценка: 4.96
- Отзывов: 46
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 12971766543
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 1.19 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2018
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
- Autor
- Frederic Delavier
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Lekarskie PZWL
- Liczba stron
- 352
- Numer wydania
- 1
- Seria
- Szkoła na szóstkę
- Szerokość produktu
- 19.5 cm
- Wysokość produktu
- 21 cm
- Dyscyplina sportu
- kulturystyka, siłownia
Описание
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 2
Autor: Frederic Delavier, Michael Gundill
EAN: 9788320043051
Typ publikacji: książka
Strony: 352
Oprawa: miękka
Wydawca: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Seria: Szkoła na szóstkę
SID: 280302
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 2
Publikacja jest owocem współpracy między Frdrikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.Opisywana w niej metoda Delaviera uwzględnia anatomię i morfologię mięśni, wyjaśnia ważne zjawiska fizjologiczne rządzące reakcjami mięśniowymi, pomaga je interpretować, aby optymalizować strukturę programu treningowego.Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej.Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami.Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.