Готов для запуска. Старретт Келли
- Артикул:
- 12710626156
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- Купили: 4 раз
- В наличии: 5
- Оценка: 4.97
- Отзывов: 315
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 12710626156
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.806 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2015
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Gotowy do biegu
- Autor
- Kelly Starrett
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Galaktyka
- Liczba stron
- 296
- Dyscyplina sportu
- bieganie, marsz
Описание
Gotowy do biegu. Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Podtytuł: Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Autor: Kelly Starrett
EAN: 9788375794571
Strony: 304
Oprawa: broszurowa
Wydawca: Galaktyka
Seria: Echo
SID: 519390
Gotowy do biegu. Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.