Скамья для бедер, станция для мышц ног HMS

LSS01 ŁAWKA DO SISSY SQUAT HMS

• Materiał: stal, PP, drewno
• Waga produktu: 12 kg

LSS01 HMS, to wielofunkcyjny produkt, którego głównym przeznaczeniem są tzw. przysiady sissy. Ćwiczenie to, bardzo mocno angażuje przede wszystkim mięśnie czworogłowe uda, ale oprócz tego wiele mięśni towarzyszących. W trakcie wykonywania tego ćwiczenia, odczuwalne będą wszystkie mięśnie kończyn dolnych, niezbędne jest również silne spięcie mięśni brzucha. Jest to również świetna praca, nad zginaczami bioder.

Wymiary:

• Długość: 100 cm
• Szerokość: 60 cm
• Wysokość: 52 cm
• Oparcie na łydki: 21 x 46 cm
• Regulacja oparcia: 44 – 52 cm

Wymiary podstawy:

• Długość: 30 cm
• Szerokość: 45 cm

Podpórki do pompek:

• Rozstaw rękojeści: 39 cm
• Długość rękojeści: 11 cm
• Średnica rękojeści: 30 mm

LSS01 to ławka, do której produkcji użyto materiałów najwyższej jakości, dzięki temu jest bardzo stabilna i wytrzymała. Dzięki dodatkowym podpórkom, pozwala na wykonanie głębokich pompek oraz pompek szwedzkich. Kółka transportowe w połączeniu ze specjalnym uchwytem, ułatwią ułożenie ławki w dogodnym miejscu. Regulacja wysokości podparcia, pozwoli dopasować sprzęt do wzrostu użytkownika. Zarówno oparcie na łydki, jak i rolki blokujące piszczele, zostały wykonane z miękkiej gąbki, a dla maksymalnego bezpieczeństwa, podstawa jest antypoślizgowa.

Ławka LSS01, pozwala wykonać pełny przysiad, aż do maksymalnego zgięcia kolan, tym samym następuje bardzo mocne rozciągnięcie mięśnia czworogłowego. W fazie wstawania, niemalże cały ciężar spoczywa właśnie na m. czworogłowym, a dokładnie na jego dolnej części. Umożliwia to rozbudowanie w znaczącym stopniu, mięśni nóg oraz ich kształtowanie. Ćwiczenie występuje w dwóch wersjach, pierwsza łatwiejsza kiedy uginając nogi zbliżamy jak najbardziej pośladki do poduszki ławki. Druga, dużo trudniejsza, kiedy wykonujemy zgięcie tylko w kolanach, natomiast w stawie biodrowych zgięcie nie następuje, staramy się jak najmocniej zbliżyć barki do podłoża, tzw. Matrix.

Główne zalety ławki, to:

• Pomaga ukształtować mięsień czworogłowy uda
• Pomaga budować mięśnie zginaczy bioder, które są bardzo trudne do wyćwiczenia
• Pozwala na trening więcej niż jednej partii mięśniowej
• Dużo bardziej angażuje mięśnie brzucha niż przy zwykłym przysiadzie

O Marce HMS

HMS jest jedną z najdłużej obecnych na polskim rynku marek sprzętu fitness. Produkty z logo HMS pojawiły się w sprzedaży po raz pierwszy w 2000 roku. Od tego momentu razem z naszymi klientami nieprzerwanie poszukujemy innowacyjnych rozwiązań i form aktywności fizycznej. Odpowiedzią na te wyzwania są produkty marki HMS. Wysoka jakość, nowoczesne wzornictwo i najlepsze standardy produkcji czynią z naszego sprzętu doskonałego partnera w każdej formie treningu.