НИЗКИЙ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС. 28 ДНЕЙ НА ТАРЕЛКЕ ИОАННА ЗЕЛЕВСКА
- Артикул:
- 12543614651
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- В наличии: 1
- Оценка: 4.92
- Отзывов: 286
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 12543614651
- Stan
- Nowy
- Język publikacji
- polski
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.276 kg
- Nośnik
- książka papierowa
- Okładka
- miękka
- Rok wydania
- 2022
- Forma
- poradnik
- Tytuł
- Niski indeks glikemiczny
- Autor
- Joanna Zielewska
- Wydawnictwo
- Ringier Axel Springer
- Liczba stron
- 164
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 16.5 cm
- Wysokość produktu
- 23.5 cm
Описание
Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
- Wydawca: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2022
- Format: 230x160 mm
- Ilość stron: 164
Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych, chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.
[Stamp,9788382501513,5/7/2024 8:46:15 AM]
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.