ТРАНСДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ

TRANSDIAGNOSTYCZNA TERAPIA ZABURZEŃ EMOCJONALNYCH

GWP PROFESJONALNE

• Tytuł: Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik
• Autor: Opracowanie zbiorowe
• Rok wydania: 2022
• Numer wydania: 1
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Stron: 119
• Wysokość: 245 mm
• Szerokość: 190 mm
• Grubość: 6 mm
• Waga: 0.26 kg
• ISBN: 9788374899352

Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i emocjonalna ekspresja komunikują, że trudno im znieść własne przeżycia emocjonalne. Aby uniknąć nieprzyjemnych odczuć, podejmują działania nastawione na ich stłumienie, ucieczkę od nich lub odwrócenie od nich uwagi. Zachowania te z czasem są wzmacniane negatywnie, ponieważ za każdym razem, gdy uda się uniknąć przeżywania przytłaczających emocji i wywołującej je sytuacji, dyskomfort znika. Niestety stosowanie strategii opartej na unikaniu na dłuższą metę nie pozwala nauczyć się skuteczniejszych i bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie z intensywnymi emocjami. Program terapeutyczny opisany w niniejszym poradniku jest przeznaczony dla osób w wieku 13-18 lat dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi (m.in. zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, zaburzenia paniczne, fobie swoiste, agorafobia, zaburzenia depresyjne). Pomaga nastolatkom zrozumieć odczuwane emocje i działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających uczuć.