НАТУРАЛЬНАЯ крупнозернистая морская соль из Италии 2кг.

Co to jest sól morska?

Sól morska zazwyczaj nie jest przetwarzana lub przetwarzana w minimalnym stopniu, ponieważ pochodzi bezpośrednio z odparowania wody morskiej.

Sól morska może być powszechnie kojarzona z spa i relaksem. Istnieje wiele korzyści zdrowotnych związanych z solą morską. Mogą obejmować pielęgnację skóry, poprawę zdrowia zębów oraz łagodzenie bólu i skurczów. Ponadto może być korzystna dla złuszczania naskórka, płukania nosa i oczu oraz poprawy równowagi elektrolitycznej organizmu.

Wartości odżywcze soli morskiej

Sól morska potencjalnie czerpie 82 niezbędne śladowe składniki odżywcze ze skarbnicy minerałów obecnej w wodzie morskiej. Te naturalne minerały są cenne dla zdrowego funkcjonowania organizmu. Bogactwo odżywcze soli morskiej może zawierać ważne minerały, takie jak sód, potas , wapń , magnez , bromek, chlorek, żelazo , miedź i cynk , a także inne korzystne pierwiastki.

Korzyści z kąpieli z solą morską

Jeśli szukasz sposobu na złagodzenie stresu, złagodzenie obolałych mięśni i leczenie podrażnionej skóry, możesz rozważyć kąpiel w soli morskiej.

Chociaż kąpiel w wannie jest ogólnie dobrym sposobem na rozpieszczanie się po ciężkim dniu, mówi się, że dodanie soli morskiej zwiększa również korzyści dla skóry, mięśni i stawów.

Jaka jest różnica pomiędzy solą morską a solą kuchenną? 

Główne różnice pomiędzy solą morską a solą kuchenną dotyczą smaku, konsystencji i przetwarzania.

Sól morska to określenie soli wytwarzanej przez odparowanie wody oceanicznej lub wody ze słonowodnych jezior. Jest mniej przetworzona niż sól kuchenna i zachowuje śladowe minerały. Te minerały dodają smaku i koloru.

Sól kuchenna to granulowana biała sól występująca w większości solniczek. Sól kuchenna jest zwykle wydobywana ze złóż podziemnych. Jest przetwarzany w celu usunięcia innych minerałów. Sól kuchenna jest powszechnie wzbogacana jodem, co jest ważne dla zdrowia tarczycy.

Sól morska jest często reklamowana jako zdrowsza niż sól kuchenna. Ale sól morska i sól kuchenna mają tę samą podstawową wartość odżywczą. Sól morska i sól kuchenna zawierają porównywalne ilości sodu wagowo.

Niezależnie od rodzaju soli, którą lubisz, rób to z umiarem. Wytyczne dietetyczne  zalecają ograniczenie sodu do mniej niż 2300 miligramów dziennie. Mniej więcej tyle sodu zawiera 1 łyżeczka soli kuchennej.

Oprócz zastosowań kulinarnych sól morska jest często dodawana do peelingów do ciała, kąpieli, napojów i niezliczonych innych produktów.