ДАЙТЕ ПРОСТРАНСТВА И БУДЬТЕ БЛИЖНЫМ К ВНИМАТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
- Артикул:
- 11953184130
- Страна: Польша
- Доставка: от 990 ₽
- Срок доставки: 12-20 дней
- Купили: 2 раз
- В наличии: 955
- Оценка: 4.96
- Отзывов: 191
Характеристики
- Identyfikator produktu
- 11953184130
- Stan
- Nowy
- Przedmiot
- Przedmioty zawodowe
- Rodzaj
- tradycyjny podręcznik
- Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
- 0.35 kg
- Klasa
- wieloletnie
- Okładka
- miękka ze skrzydełkami
- Nośnik
- książka papierowa
- Rok wydania
- 2018
- Tytuł
- Daj przestrzeń i bądź blisko
- Autor
- Eline Snel
- Wydawnictwo
- Cojanato
- Liczba stron
- 196
- Numer wydania
- 1
- Szerokość produktu
- 14.5 cm
- Wysokość produktu
- 12 cm
- Język publikacji
- polski
Описание
DAJ PRZESTRZEŃ I BĄDŹ BLISKO MINDFULNESS DLA RODZI
CoJaNaTo
- Tytuł: Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
- Autor: Snel Eline
- Tytuł oryginalny: Ruimte geven en dichtbij zijn: mindfulness voor ouders met pubers
- Tłumacz: Łyszkowska Blanka
- Rok wydania: 2017
- Numer wydania: 1
- Okładka: miękka ze skrzydełkami
- Stron: 196
- Wysokość: 225 mm
- Szerokość: 145 mm
- Grubość: 15 mm
- Waga: 0.43 kg
- ISBN: 9788363860202
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Do pobrania bogaty wybór ćwiczeń mp3: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (linki oraz kody QR znajdują się w książce).
Стоимость доставки приблизительная. Точная стоимость доставки указывается после обработки заказа менеджером.